Run.GPS Community Server - nahe Staré Mesto (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ROTORPILOTA

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Staré Mesto (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:25	3.56	16:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:47	3.42	17:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	39:22	0.76	18:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:48	3.41	17:36	0	0	0	0	0
2.00	0.29	09:39	1.80	33:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.12.2025 14:10:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:15:03

Aktive Zeit:

0.01:04:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.62	3.73	16:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.45	2.70	22:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.03	0.20	58:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.60	3.60	16:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.53	3.16	19:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	05:03	0.06	0.69	27:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

32:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

28:04 /km

Max. Tempo:

05:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.12.2025	3.54	16:57
23.11.2025	2.97	20:11
05.12.2025	2.85	21:05
02.12.2025	2.80	21:28
08.12.2025	2.21	27:08
Dieses Training	1.83	32:47
08.12.2025	1.76	34:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

148 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

51.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

123

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,70 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:00:20	0.01	199	0
2	00:22	0.00:04:10	0.20	197	0
3	00:17	0.00:13:59	0.78	179	0
4	00:15	0.00:15:12	0.87	192	0
5	00:17	0.00:50:05	1.10	176	0
6	00:30	0.00:55:10	1.41	177	0
7	00:24	0.00:59:13	1.65	186	0
8	00:19	0.01:00:43	1.72	183	0
9	03:27	0.01:06:45	2.07	200	0
10	01:08	0.01:10:28	2.23	195	0
11	00:05	0.01:12:22	2.28	196	0
∑	07:48