Nordic Walking nahe Radevormwald (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Sprosse
Sportart:Nordic Walking
Ort: Radevormwald (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.18 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 10:47 5.56 10:47 15 9 0 0 0
1.00 1.00 10:52 5.52 10:52 0 0 0 0 0
2.00 1.00 11:42 5.13 11:42 26 22 0 0 0
3.00 1.00 11:54 5.04 11:54 14 15 0 0 0
4.00 1.00 09:44 6.16 09:44 0 0 0 0 0
5.00 1.00 10:57 5.48 10:57 0 0 0 0 0
6.00 1.00 09:57 6.03 09:57 0 0 0 0 0
7.00 0.18 02:10 5.09 11:47 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.06.2016 11:09:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:18:07
Aktive Zeit:0.01:14:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.96 5.78 10:23 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.92 5.52 10:52 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.86 5.14 11:40 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.83 4.97 12:05 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.93 5.58 10:45 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.01 6.07 09:53 398 23 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.92 5.52 10:52 0 0 0 0 0
0.01:10:00 08:07 0.75 5.56 10:47 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.52 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.79 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.71 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:52 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:21 /km
Max. Tempo: 04:05 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.02.2016 6.78 08:51
22.06.2016 6.35 09:27
14.06.2016 6.33 09:29
13.11.2017 6.31 09:31
20.12.2016 6.21 09:40
24.11.2016 6.01 09:59
unbenannt 01.01.2016 5.99 10:01
27.09.2016 5.95 10:05
Dieses Training 5.52 10:52

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:357 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:145.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:231
Durchschnittliche Schrittlänge:0,66 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:18 0.00:09:43 0.91 411 0
2 00:10 0.00:27:35 2.51 389 0
3 02:52 0.00:58:26 5.37 392 0
∑ 03:20

Höhe
Min. Höhe:367 m
Max. Höhe:421 m
Aufstieg (GPS):143 m
Abstieg (GPS):149 m
Aufstieg (Topo):87 m
Abstieg (Topo):87 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9195I - serranovelte (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full build 4405
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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