Nordic Walking nahe Radevormwald (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Sprosse
Sportart:Nordic Walking
Ort: Radevormwald (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.17 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 09:57 6.03 09:57 39 8 0 0 0
1.00 1.00 09:24 6.38 09:24 0 0 0 0 0
2.00 1.00 09:55 6.05 09:55 6 53 0 0 0
3.00 1.00 09:41 6.20 09:41 0 0 0 0 0
4.00 1.00 09:33 6.28 09:33 35 1 0 0 0
5.00 1.00 10:41 5.62 10:41 30 56 0 0 0
6.00 1.00 08:31 7.05 08:31 13 13 0 0 0
7.00 0.17 01:29 6.86 08:45 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.12.2016 14:58:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:09:15
Aktive Zeit:0.01:07:19
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.04 6.24 09:37 39 10 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.04 6.24 09:37 33 30 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.01 6.07 09:53 7 48 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.02 6.09 09:51 13 23 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.97 5.80 10:21 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.07 6.44 09:19 23 56 0 0 0
0.01:00:00 09:15 1.02 6.63 09:03 13 8 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.21 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.39 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.12 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:23 /km
Max. Tempo: 05:24 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.02.2016 6.78 08:51
22.06.2016 6.35 09:27
14.06.2016 6.33 09:29
13.11.2017 6.31 09:31
Dieses Training 6.21 09:40
24.11.2016 6.01 09:59
unbenannt 01.01.2016 5.99 10:01
27.09.2016 5.95 10:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:362 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)
ActivePoints :25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:124.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:230
Durchschnittliche Schrittlänge:0,85 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:27 0.00:00:20 0.00 410 0
2 01:00 0.00:48:58 5.02 391 0
∑ 01:27

Höhe
Min. Höhe:347 m
Max. Höhe:443 m
Aufstieg (GPS):184 m
Abstieg (GPS):176 m
Aufstieg (Topo):163 m
Abstieg (Topo):163 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9195I - serranovelte (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full build 4405
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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