Nordic Walking nahe Radeland (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: oemischj
Sportart:Nordic Walking
Ort: Radeland (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.90 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 09:40 6.21 09:40 28 0 0 0 0
1.00 1.00 09:09 6.56 09:09 0 3 0 0 0
2.00 1.00 08:53 6.75 08:53 0 0 0 0 0
3.00 1.00 09:40 6.21 09:40 1 7 0 0 0
4.00 1.00 08:35 6.99 08:35 0 0 0 0 0
5.00 1.00 09:16 6.47 09:16 2 1 0 0 0
6.00 0.90 08:05 6.71 08:57 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.10.2015 10:02:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:03:22
Aktive Zeit:0.01:01:38
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.51 6.15 09:45 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.54 6.53 09:11 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.54 6.50 09:14 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.55 6.62 09:04 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.58 6.91 08:41 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.56 6.69 08:58 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.47 5.60 10:43 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.57 6.88 08:43 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.59 7.03 08:32 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.52 6.29 09:32 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.56 6.69 08:58 0 0 0 0 0
0.00:55:00 05:00 0.56 6.70 08:57 0 0 0 0 0
0.01:00:00 03:22 0.35 6.29 09:32 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.54 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.72 km/h
Max. Geschwindigkeit: 8.96 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:11 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:56 /km
Max. Tempo: 06:42 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.03.2014 6.60 09:06
13.03.2016 6.58 09:07
07.02.2016 6.58 09:07
Dieses Training 6.54 09:11
07.11.2015 6.52 09:12
28.02.2016 6.44 09:19
18.02.2018 6.43 09:20
06.04.2013 6.27 09:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:474 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:182.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:230
Durchschnittliche Schrittlänge:0,61 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:34 0.00:00:21 0.01 100 0
2 00:25 0.00:32:50 3.53 75 0
3 00:12 0.00:48:56 5.30 76 0
∑ 01:11

Höhe
Min. Höhe:73 m
Max. Höhe:101 m
Aufstieg (GPS):20 m
Abstieg (GPS):45 m
Aufstieg (Topo):27 m
Abstieg (Topo):27 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G920F - zeroflte (Android) running Run.GPS 3.1.7 Full Pro build 4268
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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