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Nordic Walking nahe Rottenburg (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Rottenburg (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

4.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:18	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:09	5.83	10:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:28	5.49	10:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:45	5.22	11:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:49	6.23	09:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:50	5.14	11:40	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:43	5.25	11:26	0	0	0	0	0
4.50	0.01	00:05	9.40	06:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2015 20:02:00

Dauer:

0.00:51:15

Aktive Zeit:

0.00:49:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	4.99	12:01	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.46	5.48	10:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.48	5.78	10:23	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.45	5.38	11:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.44	5.33	11:15	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.45	5.42	11:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.41	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.45	5.41	11:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.42	5.08	11:49	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.46	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:15	0.07	3.36	17:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:57 /km

Max. Tempo:

08:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.28	11:22
11.10.2015	4.99	12:02
15.05.2016	4.98	12:02
19.03.2017	4.76	12:36
28.02.2016	4.74	12:40
03.01.2016	4.56	13:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

264 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

107.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

159

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,85 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:21	0.00	405	0
2	00:36	0.00:34:04	3.05	440	0
∑	01:23

Höhe

Min. Höhe:

399 m

Max. Höhe:

449 m

Aufstieg (GPS):

62 m

Abstieg (GPS):

55 m

Aufstieg (Topo):

49 m

Abstieg (Topo):

49 m

Weitere Informationen

Route:

Trichter-Weggentalstrasse

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

XT1032 - falcon umts (Android) running Run.GPS 3.0.3 Full Pro build 4013

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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