Nordic Walking nahe Nennersdorf (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sammy88
Sportart:Nordic Walking
Ort: Nennersdorf (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.42 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 11:40 5.14 11:40 10 11 0 0 0
1.00 1.00 09:15 6.49 09:15 10 8 0 0 0
2.00 1.00 09:39 6.22 09:39 0 0 0 0 0
3.00 1.00 08:17 7.24 08:17 22 6 0 0 0
4.00 1.00 08:55 6.73 08:55 0 0 0 0 0
5.00 1.00 09:28 6.34 09:28 16 5 0 0 0
6.00 1.00 09:08 6.57 09:08 0 0 0 0 0
7.00 0.42 04:05 6.16 09:44 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:14.03.2013 17:03:00
Dauer:0.01:10:29
Aktive Zeit:0.01:06:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.84 5.04 11:55 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.09 6.52 09:12 11 3 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.02 6.12 09:48 1 11 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.21 7.26 08:16 23 11 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.11 6.65 09:01 16 10 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.09 6.52 09:12 16 23 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.07 6.40 09:23 13 10 0 0 0
0.01:10:00 00:29 0.00 0.08 53:39 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.32 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.66 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.52 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:00 /km
Max. Tempo: 06:18 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 6.32 09:30
13.09.2012 6.17 09:44
21.10.2013 6.07 09:53
11.02.2013 6.07 09:53
10.12.2012 5.97 10:03
20.09.2012 5.82 10:18
22.07.2013 5.31 11:18
03.04.2014 5.04 11:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:445 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:127.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:181
Durchschnittliche Schrittlänge:0,87 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:15 0.00:00:23 0.00 589 0
2 00:44 0.00:25:51 2.52 597 0
∑ 02:59

Höhe
Min. Höhe:571 m
Max. Höhe:599 m
Aufstieg (GPS):78 m
Abstieg (GPS):84 m
Aufstieg (Topo):48 m
Abstieg (Topo):48 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9001 - GT-I9001 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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