Run.GPS Community Server - nächtliche Temporunde HP 16Xplus nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

nächtliche Temporunde HP 16Xplus

Sportler:

Kilometernascher

Sportart:

Jogging

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

sternenklar, windstill, 14 Grad

Distanz

Distanz:

8.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:56	10.11	05:56	6	21	0	0	0
1.00	1.00	05:51	10.26	05:51	17	20	0	0	0
2.00	1.00	05:57	10.08	05:57	14	24	0	0	0
3.00	1.00	05:37	10.68	05:37	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:33	10.81	05:33	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:37	10.68	05:37	17	16	0	0	0
6.00	1.00	05:53	10.20	05:53	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:49	10.32	05:49	11	16	0	0	0
8.00	0.80	04:04	11.77	05:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2009 00:29:00

Dauer:

0.00:50:19

Aktive Zeit:

0.00:50:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.87	10.49	05:43	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.85	10.15	05:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.86	10.34	05:48	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.87	10.39	05:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.85	10.16	05:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.95	11.46	05:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.87	10.40	05:46	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.84	10.06	05:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.84	10.14	05:55	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.97	11.69	05:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:19	0.02	4.73	12:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:42 /km

Max. Tempo:

04:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Tempolauf Goldstein iU (Anfangs mit MB, MSt, THe) 19.02.2013	11.26	05:20
Goldstein iU mit MSt, MB 12.10.2012	11.13	05:23
Goldstein iU mit MB, MSt 07.02.2013	11.10	05:24
Tempolauf Mainufer 18.03.2009	10.63	05:39
Dieses Training	10.49	05:43
Goldstein iU mit TM, MB, MSt 19.11.2012	10.45	05:45
Goldstein mit THe, CSch 26.02.2013	10.40	05:46
Tempolauf zur Galluswarte 25.05.2009	10.39	05:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	935 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	425 m
Max. Höhe:	473 m
Aufstieg (GPS):	47 m
Abstieg (GPS):	0 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "nächtliche Temporunde HP 16Xplus" nahe Sonnenberg (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)