Run.GPS Community Server - nahe Belo Horizonte (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

viniciusmundimz

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Belo Horizonte (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:22	10.96	05:28	57	113	0	0	0
5.00	5.00	11:38	25.79	02:20	93	12	0	0	0
10.00	5.00	31:41	9.47	06:20	108	172	0	0	0
15.00	5.00	14:17	21.00	02:51	49	36	0	0	0
20.00	4.52	49:05	5.52	10:52	75	53	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.08.2012 15:39:00

Dauer:

0.02:14:04

Aktive Zeit:

0.01:09:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.83	11.48	05:14	36	80	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.43	19.29	03:07	120	50	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.99	5.96	10:04	45	74	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.13	18.38	03:16	109	111	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.00	12.00	05:00	34	65	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.91	2.72	22:05	0	0	0	0	0
0.02:00:00	14:04	1.24	5.31	11:18	33	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:51 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.03.2012	19.42	03:05
04.04.2013	18.37	03:16
17.02.2012	17.36	03:27
22.01.2014	16.40	03:39
07.04.2013	15.14	03:58
Alleycat - Piratas do Asfalto - É CAMPEÃO! 11.05.2013	12.76	04:42
27.11.2012	11.61	05:10
Dieses Training	10.97	05:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

847 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

92.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

106

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,79 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:09:19	1.42	848	0
2	00:33	0.00:16:45	3.65	886	0
3	02:11	0.00:17:20	3.68	886	0
4	02:28	0.00:19:52	3.82	890	0
5	01:12	0.00:53:06	3.86	914	0
6	01:00	0.01:03:18	7.60	833	0
7	07:15	0.01:13:05	10.65	850	0
8	02:04	0.01:21:23	10.82	851	0
9	01:41	0.01:23:42	10.88	851	0
10	00:30	0.01:38:02	14.47	894	0
11	02:47	0.01:57:34	20.87	862	0
12	00:47	0.02:03:20	21.59	850	0
13	00:41	0.02:05:22	22.07	852	0
14	01:23	0.02:06:28	22.23	858	0
15	17:13	0.02:08:27	22.33	885	0
16	00:39	0.02:27:04	22.72	873	0
17	04:39	0.02:31:31	23.40	861	0
18	00:39	0.02:38:07	24.22	858	0
19	00:47	0.02:38:51	24.25	856	0
20	03:22	0.02:41:25	24.51	848	0
∑	52:51