Run.GPS Community Server - nahe Belo Horizonte (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

viniciusmundimz

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Belo Horizonte (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:20	20.93	02:52	80	88	0	0	0
5.00	5.00	28:12	10.64	05:38	45	17	0	0	0
10.00	5.00	14:19	20.95	02:52	121	34	0	0	0
15.00	5.00	13:08	22.84	02:38	35	44	0	0	0
20.00	4.06	25:20	9.61	06:14	34	35	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2013 06:49:00

Dauer:

0.01:35:20

Aktive Zeit:

0.01:04:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.25	19.50	03:05	62	88	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.57	15.45	03:53	26	6	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.30	1.81	33:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.97	17.84	03:22	24	10	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.73	22.36	02:41	121	18	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.98	17.86	03:22	30	36	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.28	25.71	02:20	20	27	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.45	14.71	04:05	20	16	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.49	8.96	06:42	14	18	0	0	0
0.01:30:00	05:20	0.03	0.30	18:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

60.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:41 /km

Max. Tempo:

01:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.03.2012	19.42	03:05
22.01.2014	16.40	03:39
Dieses Training	15.14	03:58
20.04.2013	13.78	04:21
Alleycat - Piratas do Asfalto - É CAMPEÃO! 11.05.2013	12.76	04:42
Igarapé - Pedra Grande (noturna) 08.08.2012	11.92	05:02
27.11.2012	11.61	05:10
24.08.2012	10.97	05:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

815 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

90.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

160

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,11 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:49	0.00:16:59	5.82	806	0
2	03:37	0.00:24:55	5.84	802	0
3	00:50	0.00:38:21	8.82	798	0
4	01:24	0.00:45:52	11.67	720	0
5	00:56	0.00:57:41	15.22	693	0
6	02:49	0.01:11:38	20.67	694	0
7	00:53	0.01:17:23	21.77	695	0
8	02:38	0.01:20:39	22.64	698	0
9	08:16	0.01:27:03	24.02	697	0
∑	29:12