Run.GPS Community Server - Alleycat - Piratas do Asfalto - É CAMPEÃO! nahe Belo Horizonte (Brazil)

Überblick

Titel:

Alleycat - Piratas do Asfalto - É CAMPEÃO!

Sportler:

viniciusmundimz

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Belo Horizonte (Brazil)

Beschreibung:

Zusätzliche Informationen:

http://mountainbikebh.com.br/site/index.php/1105-alleycat-piratas-do-asfalto-perdido

Distanz

Distanz:

22.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:44	13.74	04:22	23	9	0	0	0
2.00	2.00	04:44	25.35	02:22	52	13	0	0	0
4.00	2.00	06:02	19.89	03:01	8	34	0	0	0
6.00	2.00	31:28	3.81	15:44	32	12	0	0	0
8.00	2.00	00:00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10.00	2.00	00:03	2400.00	00:02	0	0	0	0	0
12.00	2.00	00:02	3600.00	00:01	0	0	0	0	0
14.00	2.00	00:06	1200.00	00:03	0	0	0	0	0
16.00	2.00	04:56	24.32	02:28	39	51	0	0	0
18.00	2.00	07:16	16.51	03:38	7	38	0	0	0
20.00	2.00	04:46	25.17	02:23	42	5	0	0	0
22.00	0.58	07:30	4.66	12:53	11	86	0	0	0
24.00	-1.42	06:31	-13.05	00:00	30	7	0	0	0
26.00	-3.42	05:49	-35.25	00:00	17	40	0	0	0
28.00	-5.42	04:48	-67.72	00:00	37	19	0	0	0
30.00	-7.42	13:21	-33.34	00:00	62	29	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.05.2013 15:21:00

Dauer:

0.01:46:11

Aktive Zeit:

0.01:26:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.68	16.08	03:44	46	6	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.56	21.39	02:48	35	51	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.16	6.94	08:38	32	9	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	11.79	70.72	00:51	46	71	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.43	20.59	02:55	43	60	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.69	16.13	03:43	41	52	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.48	20.90	02:52	25	47	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.62	15.71	03:49	92	38	0	0	0
0.01:40:00	06:11	0.02	0.19	23:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

58.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:49 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.03.2012	19.42	03:05
23.07.2012	16.91	03:33
22.01.2014	16.40	03:39
07.04.2013	15.14	03:58
27.01.2013	14.47	04:09
15.11.2011	14.41	04:10
20.04.2013	13.78	04:21
Dieses Training	12.76	04:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

775 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

137.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

191

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,90 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:40	0.00:00:20	0.00	878	0
2	00:32	0.00:21:25	6.41	830	0
3	05:05	0.00:22:38	6.48	825	0
4	09:16	0.01:36:54	22.55	850	0
∑	17:33