Run.GPS Community Server - nahe Belo Horizonte (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

viniciusmundimz

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Belo Horizonte (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:39	16.09	03:44	99	49	0	0	0
5.00	5.00	17:10	17.48	03:26	41	17	0	0	0
10.00	5.00	14:36	20.55	02:55	144	31	0	0	0
15.00	5.00	21:54	13.70	04:23	23	116	0	0	0
20.00	5.00	33:51	8.86	06:46	23	60	0	0	0
25.00	5.00	45:13	6.63	09:03	56	149	0	0	0
30.00	3.42	18:49	10.90	05:30	78	23	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2012 10:05:00

Dauer:

0.02:50:13

Aktive Zeit:

0.01:55:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.48	16.45	03:39	103	51	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.36	19.07	03:09	87	21	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.40	16.21	03:42	109	52	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.67	14.01	04:17	13	117	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.19	6.57	09:08	18	29	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.01	12.04	04:59	45	109	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.36	4.07	14:45	2	32	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.94	5.83	10:17	32	31	0	0	0
0.02:40:00	10:13	2.00	11.76	05:06	55	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

74.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:27 /km

Max. Tempo:

00:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.04.2013	20.78	02:53
18.10.2013	19.77	03:02
02.03.2013	19.40	03:06
Sabado 09.07.2011	18.09	03:19
10.10.2013	17.15	03:30
11.10.2013	16.15	03:43
RUTs do Breu 2013 28.05.2013	13.26	04:31
30.03.2013	12.81	04:41
Dieses Training	11.78	05:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1144 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:06:05	1.32	842	0
2	00:32	0.00:09:01	2.16	837	0
3	01:00	0.00:22:53	6.31	807	0
4	02:04	0.00:50:21	15.02	680	0
5	02:28	0.01:03:07	18.23	692	0
6	00:35	0.01:24:29	23.02	791	0
7	00:42	0.01:27:15	23.75	802	0
8	01:49	0.01:29:00	23.97	810	0
9	08:40	0.01:31:33	24.01	805	0
10	02:13	0.01:40:19	24.10	807	0
11	03:11	0.02:02:15	28.59	874	0
12	18:26	0.02:10:27	29.41	901	0
13	00:48	0.02:31:23	30.01	903	0
14	05:06	0.02:32:57	30.28	884	0
15	00:39	0.03:02:27	31.15	904	0
16	03:13	0.03:10:51	33.41	848	0
∑	52:28