Run.GPS Community Server - nahe Sabará (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

viniciusmundimz

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sabará (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:42	21.90	02:44	149	148	0	0	0
5.00	5.00	11:22	26.39	02:16	26	19	0	0	0
10.00	5.00	15:00	20.00	03:00	28	62	0	0	0
15.00	5.00	14:21	20.91	02:52	7	95	0	0	0
20.00	5.00	13:08	22.84	02:38	23	40	0	0	0
25.00	5.00	12:16	24.46	02:27	24	44	0	0	0
30.00	3.33	21:18	9.37	06:24	11	83	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.10.2013 13:21:00

Dauer:

0.01:41:07

Aktive Zeit:

0.01:31:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.43	20.58	02:55	143	144	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.19	25.14	02:23	18	20	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.95	23.68	02:32	29	8	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.44	20.62	02:55	12	56	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.34	20.04	03:00	5	77	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.88	23.31	02:34	8	37	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.94	23.62	02:32	15	34	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.94	23.63	02:32	24	31	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.59	15.51	03:52	11	63	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.63	3.80	15:47	0	0	0	0	0
0.01:40:00	01:07	0.01	0.28	33:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:44 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.04.2013	20.78	02:53
Dieses Training	19.77	03:02
02.03.2013	19.40	03:06
Sabado 09.07.2011	18.09	03:19
10.10.2013	17.15	03:30
11.10.2013	16.15	03:43
RUTs do Breu 2013 28.05.2013	13.26	04:31
30.03.2013	12.81	04:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1142 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:01:28	0.09	661	0
2	00:46	0.00:28:42	11.30	705	0
3	02:28	0.01:32:51	33.26	938	0
4	05:17	0.01:35:50	33.28	939	0
∑	09:05