Run.GPS Community Server - nahe Herdern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Obergfell

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Herdern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:31	5.21	11:31	14	67	0	0	0
1.00	1.00	10:43	5.60	10:43	0	87	0	0	0
2.00	1.00	09:59	6.01	09:59	0	74	0	0	0
3.00	1.00	09:37	6.24	09:37	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:59	5.01	11:59	19	103	0	0	0
5.00	1.00	18:00	3.33	18:00	29	126	0	0	0
6.00	1.00	02:49	21.30	02:49	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:02	29.51	02:02	69	0	0	0	0
8.00	1.00	01:51	32.43	01:51	90	12	0	0	0
9.00	1.00	01:48	33.33	01:48	0	0	0	0	0
10.00	1.00	01:54	31.58	01:54	125	0	0	0	0
11.00	0.49	02:23	12.46	04:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.01.2008 10:11:00

Dauer:

0.01:24:38

Aktive Zeit:

0.01:13:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.86	5.13	11:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.94	5.66	10:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.03	6.18	09:42	10	72	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.99	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.93	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.70	4.22	14:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.47	2.82	21:17	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.94	23.65	02:32	370	38	0	0	0
0.01:20:00	04:38	1.63	21.09	02:51	153	42	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:25 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Erlenbacher Hütte 15.09.2007	10.03	05:59
Dieses Training	8.15	07:22
25.07.2010	4.06	14:46
17.05.2009	2.18	27:30
01.05.2009	1.95	30:46
19.10.2008	1.87	32:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

858 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
5	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
6	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
7	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
8	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00