Run.GPS Community Server - nahe Schönhöfe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Obergfell

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Schönhöfe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:45	7.74	07:45	59	738	0	0	0
1.00	1.00	23:27	2.56	23:27	0	0	0	0	0
2.00	1.00	24:58	0.71	24:58	18	55	0	0	0
3.00	1.00	22:58	2.61	22:58	41	4	0	0	0
4.00	1.00	24:54	2.41	24:54	0	0	0	0	0
5.00	1.00	24:46	2.42	24:46	51	74	0	0	0
6.00	1.00	31:43	1.89	31:43	0	0	0	0	0
7.00	1.00	29:16	2.05	29:16	51	214	0	0	0
8.00	1.00	25:45	2.33	25:45	38	48	0	0	0
9.00	1.00	19:13	3.12	19:13	0	0	0	0	0
10.00	1.00	16:08	3.72	16:08	50	112	0	0	0
11.00	0.71	11:02	3.84	15:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2009 11:36:00

Dauer:

0.05:22:00

Aktive Zeit:

0.02:24:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.97	3.93	15:16	89	805	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.41	0.82	13:34	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.82	1.64	36:32	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.37	2.74	21:52	109	47	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.18	2.36	25:28	58	99	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.95	1.89	31:42	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.03	2.07	29:02	99	176	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.96	1.92	31:16	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.67	3.35	17:55	99	142	0	0	0
0.05:00:00	22:00	1.35	3.68	16:19	50	64	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

284.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:23 /km

Max. Tempo:

00:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Erlenbacher Hütte 15.09.2007	10.03	05:59
17.01.2008	8.15	07:22
25.07.2010	4.06	14:46
Dieses Training	2.18	27:30
19.10.2008	1.87	32:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

874 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:05:43	0.90	982	0
2	01:46	0.00:18:36	1.62	963	0
3	01:47	0.00:24:06	1.79	1000	0
4	00:47	0.00:28:34	1.88	1041	0
5	00:42	0.00:33:39	2.11	1013	0
6	00:36	0.00:37:44	2.24	994	0
7	01:46	0.00:38:37	2.24	1035	0
8	02:48	0.00:43:04	2.36	1013	0
9	00:46	0.00:46:08	2.36	1013	0
10	08:12	0.00:47:09	2.37	1014	0
11	02:33	0.00:55:37	2.37	1011	0
12	06:05	0.00:58:26	2.37	1011	0
13	00:59	0.01:04:44	2.37	1013	0
14	00:45	0.01:05:52	2.37	1016	0
15	04:19	0.01:06:52	2.37	1012	0
16	03:30	0.01:11:27	2.37	1013	0
17	17:35	0.01:15:12	2.37	995	0
18	00:33	0.01:33:01	2.37	998	0
19	05:12	0.01:33:40	2.37	1005	0
20	00:40	0.01:40:44	2.39	1018	0
21	00:40	0.01:42:22	2.45	1018	0
22	00:39	0.01:45:11	2.55	1013	0
23	00:43	0.01:47:12	2.62	1013	0
24	01:04	0.01:49:34	2.74	1022	0
25	00:35	0.01:53:06	2.85	1004	0
26	00:48	0.02:03:53	3.40	1016	0
27	00:35	0.02:06:51	3.48	1026	0
28	00:56	0.02:08:11	3.54	1046	0
29	00:40	0.02:12:32	3.72	1021	0
30	01:31	0.02:16:24	3.93	1023	0
31	01:49	0.02:23:20	4.25	1010	0
32	01:09	0.02:32:00	4.62	981	0
33	02:21	0.02:38:18	4.86	981	0
34	00:56	0.02:40:54	4.90	1028	0
35	01:02	0.02:55:40	5.60	1029	0
36	00:38	0.02:59:26	5.74	1008	0
37	00:38	0.03:00:21	5.74	1008	0
38	01:01	0.03:01:15	5.76	1007	0
39	00:53	0.03:02:25	5.79	991	0
40	01:46	0.03:07:16	5.95	1000	0
41	00:49	0.03:09:18	6.00	980	0
42	01:13	0.03:10:56	6.04	973	0
43	00:33	0.03:12:22	6.06	962	0
44	01:01	0.03:13:47	6.10	981	0
45	00:32	0.03:15:36	6.14	925	0
46	00:45	0.03:23:43	6.46	878	0
47	00:36	0.03:44:02	7.09	771	0
48	00:39	0.03:55:31	7.56	863	0
49	00:58	0.03:58:55	7.69	905	0
50	00:37	0.04:00:58	7.72	911	0
51	00:45	0.04:06:00	7.89	910	0
52	00:52	0.04:07:29	7.91	899	0
53	00:40	0.04:10:27	8.03	922	0
54	00:42	0.04:34:07	8.94	948	0
55	02:17	0.04:39:19	9.28	953	0
56	00:32	0.04:45:38	9.55	942	0
∑	35:49