Run.GPS Community Server - nahe Gata Branca (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

Belvino

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Gata Branca (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:58	5.22	11:29	840	836	0	0	0
2.00	2.00	14:40	8.18	07:20	19	27	0	0	0
4.00	2.00	15:17	7.85	07:39	45	56	0	0	0
6.00	2.00	22:41	5.29	11:21	32	56	0	0	0
8.00	2.00	20:22	5.89	10:11	75	9	0	0	0
10.00	2.00	32:27	3.70	16:14	809	833	0	0	0
12.00	0.96	21:31	2.69	22:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2012 09:51:00

Dauer:

0.02:29:58

Aktive Zeit:

0.01:07:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.51	4.53	13:15	840	821	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.70	8.11	07:24	13	62	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.26	6.79	08:50	39	65	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.84	5.53	10:52	36	15	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.92	5.77	10:23	75	6	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.97	2.90	20:42	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.71	5.13	11:41	45	57	0	0	0
0.02:20:00	09:58	0.04	0.26	47:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:10 /km

Max. Tempo:

02:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.07.2011	39.13	01:32
16.05.2015	21.11	02:51
27.11.2013	16.54	03:38
16.05.2015	16.47	03:39
02.02.2015	15.91	03:46
15.01.2014	15.36	03:54
29.06.2012	15.18	03:57
26.09.2012	14.88	04:02
Dieses Training	5.19	11:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

594 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:00:20	0.00	827	0
2	03:39	0.00:02:01	0.05	812	0
3	00:41	0.00:10:33	0.89	819	0
4	08:12	0.00:12:24	1.12	816	0
5	00:42	0.00:22:18	1.89	818	0
6	00:30	0.00:24:36	2.22	815	0
7	00:40	0.00:27:09	2.64	824	0
8	00:38	0.00:28:40	2.83	819	0
9	00:44	0.00:33:34	3.60	817	0
10	00:55	0.00:36:22	3.92	828	0
11	00:45	0.00:39:08	4.14	845	0
12	00:35	0.00:40:00	4.20	854	0
13	01:05	0.00:40:53	4.26	861	0
14	00:39	0.00:43:22	4.48	863	0
15	01:14	0.00:54:29	6.22	849	0
16	01:18	0.00:56:46	6.31	862	0
17	01:00	0.00:59:08	6.42	879	0
18	00:36	0.01:05:09	7.15	885	0
19	00:36	0.01:08:50	7.63	860	0
20	02:59	0.01:10:31	7.80	863	0
21	01:20	0.01:19:05	8.31	860	0
22	01:07	0.01:27:05	9.14	855	0
23	01:01	0.01:29:14	9.21	851	0
24	01:14	0.01:36:13	10.01	801	0
25	00:33	0.01:39:44	10.21	791	0
26	00:45	0.01:41:58	10.38	791	0
27	01:41	0.01:44:26	10.57	786	0
28	01:19	0.01:46:47	10.63	789	0
29	06:11	0.01:48:20	10.69	789	0
30	03:14	0.01:54:40	10.83	789	0
31	01:39	0.01:58:42	11.17	799	0
32	00:43	0.02:02:22	11.34	794	0
33	01:00	0.02:05:04	11.62	810	0
34	00:42	0.02:07:20	11.87	818	0
35	00:40	0.02:08:09	11.98	826	0
36	00:30	0.02:10:58	12.44	850	0
37	00:49	0.02:14:06	12.85	821	0
38	01:10	0.02:15:30	12.88	825	0
39	12:48	0.02:17:09	12.92	816	0
∑	07:13