Run.GPS Community Server - nahe Pampulha (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

Belvino

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Pampulha (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:43	10.24	05:52	14	13	0	0	0
2.00	2.00	06:36	18.18	03:18	8	23	0	0	0
4.00	2.00	06:06	19.67	03:03	17	18	0	0	0
6.00	2.00	05:51	20.51	02:55	16	20	0	0	0
8.00	2.00	06:12	19.35	03:06	15	23	0	0	0
10.00	2.00	06:54	17.39	03:27	7	20	0	0	0
12.00	1.70	10:45	9.50	06:19	8	52	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.06.2012 00:06:00

Dauer:

0.00:54:09

Aktive Zeit:

0.00:41:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.62	7.42	08:05	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.87	10.47	05:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.57	18.84	03:11	2	8	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.56	18.68	03:13	16	22	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.59	19.09	03:09	7	16	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.71	20.52	02:55	16	20	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.64	19.66	03:03	17	21	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.56	18.77	03:12	4	5	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.36	16.30	03:41	1	22	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.91	10.95	05:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:09	0.31	4.51	13:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:03 /km

Max. Tempo:

02:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.07.2011	39.13	01:32
16.05.2015	21.11	02:51
21.09.2012	16.88	03:33
27.11.2013	16.54	03:38
16.05.2015	16.47	03:39
02.02.2015	15.91	03:46
15.01.2014	15.36	03:54
Dieses Training	15.18	03:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

618 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:00:21	0.00	756	0
2	01:09	0.00:07:25	0.99	750	0
3	00:39	0.00:35:12	9.60	783	0
4	00:54	0.00:53:15	13.70	842	0
∑	04:07