Run.GPS Community Server - nahe Roßhaupten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bagira59

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Roßhaupten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:34	15.33	03:55	43	81	0	0	0
5.00	5.00	14:19	20.95	02:52	71	34	0	0	0
10.00	5.00	42:41	7.03	08:32	2023	2125	0	0	0
15.00	5.00	12:43	23.59	02:33	142	23	0	0	0
20.00	5.00	16:14	18.48	03:15	898	864	0	0	0
25.00	5.00	16:50	17.82	03:22	895	924	0	0	0
30.00	5.00	17:38	17.01	03:32	38	34	0	0	0
35.00	0.38	03:16	7.04	08:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.05.2012 17:09:00

Dauer:

0.02:23:20

Aktive Zeit:

0.01:52:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.34	16.03	03:45	43	81	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.58	16.73	03:35	71	76	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.38	7.15	08:23	1020	90	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.85	8.54	07:01	2102	1999	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.92	20.75	02:53	100	33	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.03	18.08	03:19	1755	1787	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.93	17.79	03:22	40	34	0	0	0
0.02:20:00	03:20	0.36	6.44	09:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:11 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 35 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.06.2013	18.80	03:12
28.08.2012	18.47	03:15
30.08.2011	18.29	03:17
17.08.2014	17.71	03:23
03.05.2012	17.45	03:26
05.07.2011	17.15	03:30
16.09.2014	16.82	03:34
07.07.2012	16.59	03:37
Dieses Training	14.81	04:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1571 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:01:08	0.00	869	0
2	00:40	0.00:22:40	6.55	890	0
3	00:46	0.00:47:42	11.92	994	0
4	01:25	0.00:53:37	12.84	1008	0
5	00:46	0.00:55:29	12.89	1002	0
6	00:38	0.00:56:30	12.94	1002	0
7	05:12	0.00:58:00	13.14	1003	0
8	00:33	0.01:03:37	13.50	1006	0
9	05:46	0.01:04:32	13.64	1004	0
10	02:48	0.01:10:37	13.84	998	0
11	01:54	0.01:13:29	14.25	993	0
12	00:31	0.01:34:54	21.39	835	0
13	01:24	0.02:17:23	34.56	867	0
14	01:22	0.02:21:57	35.34	863	0
∑	24:56