Mountainbiken nahe Hausen / Heisch (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: remo_zuege.com
Sportart:Mountainbiken
Ort: Hausen / Heisch (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.31 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:59 20.06 02:59 33 4 141 88 201
2.00 2.00 05:04 23.68 02:32 17 1 171 131 207
4.00 2.00 06:11 19.41 03:06 0 11 163 127 213
6.00 2.00 12:19 9.74 06:10 0 95 151 130 162
8.00 2.00 04:44 25.35 02:22 19 3 150 137 202
10.00 2.00 05:22 22.36 02:41 11 3 147 131 163
12.00 2.00 04:31 26.57 02:16 29 14 152 127 164
14.00 0.31 02:04 9.09 06:36 0 0 130 126 138

Zeit
Datum/Zeit:04.05.2012 13:13:00
Dauer:0.00:46:18
Aktive Zeit:0.00:39:50
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.70 20.44 02:56 33 0 149 88 201
0.00:05:00 05:00 1.98 23.74 02:32 10 3 165 101 207
0.00:10:00 05:00 1.97 23.67 02:32 6 5 163 127 213
0.00:15:00 05:00 0.71 8.54 07:01 0 0 158 149 166
0.00:20:00 05:00 0.61 7.29 08:14 0 0 146 132 159
0.00:25:00 05:00 1.17 14.00 04:17 0 29 153 130 162
0.00:30:00 05:00 2.15 25.80 02:20 21 2 149 137 202
0.00:35:00 05:00 1.80 21.63 02:46 9 4 148 131 163
0.00:40:00 05:00 2.22 26.64 02:15 38 14 149 127 164
0.00:45:00 01:18 0.00 0.00 00:00 0 0 134 126 138

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.55 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.55 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.28 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:14 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:47 /km
Max. Tempo: 01:39 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 18.55 03:14
Zürich-Einsiedeln (BR22) 12.06.2011 15.23 03:56
Aemtlerweg-Knonaueramt 26.07.2008 13.93 04:18
26.04.2014 11.25 05:20
12.09.2010 10.18 05:54
03.05.2009 6.96 08:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:745 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:152.2 bpm
Min. Herzfrequenz:88 bpm
Max. Herzfrequenz:213 bpm
Herzeffizienz:2.03 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:24 0.00:01:50 0.71 662 0
2 00:36 0.00:22:46 6.77 682 0
3 01:02 0.00:24:35 6.94 696 0
∑ 03:02

Höhe
Min. Höhe:618 m
Max. Höhe:728 m
Aufstieg (GPS):132 m
Abstieg (GPS):120 m
Aufstieg (Topo):242 m
Abstieg (Topo):240 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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