Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

57.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:17	22.58	02:39	25	19	0	0	0
5.00	5.00	22:38	13.25	04:32	20	21	0	0	0
10.00	5.00	15:13	19.72	03:03	31	31	0	0	0
15.00	5.00	19:10	15.65	03:50	19	62	0	0	0
20.00	5.00	16:28	18.22	03:18	60	19	0	0	0
25.00	5.00	13:45	21.82	02:45	25	26	0	0	0
30.00	5.00	14:22	20.88	02:52	17	16	0	0	0
35.00	5.00	22:15	13.48	04:27	53	51	0	0	0
40.00	5.00	19:50	15.13	03:58	32	38	0	0	0
45.00	5.00	17:12	17.44	03:26	19	21	0	0	0
50.00	5.00	17:37	17.03	03:31	34	27	0	0	0
55.00	2.45	13:02	11.30	05:19	12	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.01.2012 10:36:00

Dauer:

0.03:24:51

Aktive Zeit:

0.03:00:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.95	20.84	02:53	34	29	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.45	13.35	04:30	25	27	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.38	19.13	03:08	23	30	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.98	14.94	04:01	52	58	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.02	21.06	02:51	47	33	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.95	20.85	02:53	25	30	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.08	12.25	04:54	49	48	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.09	15.28	03:56	33	29	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.67	17.00	03:32	30	25	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.70	17.10	03:31	33	39	0	0	0
0.03:20:00	04:51	0.19	2.33	25:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:08 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 57 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.09.2012	29.76	02:01
22.03.2009	22.83	02:38
08.02.2009	21.54	02:47
26.10.2016	21.13	02:50
31.10.2018	20.72	02:54
25.01.2009	20.21	02:58
08.12.2008	20.10	02:59
mittlere Schleusenrunde 24.05.2008	20.07	02:59
Dieses Training	16.83	03:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2226 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

113 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:21	0.24	82	0
2	06:17	0.00:27:46	9.40	83	0
3	02:33	0.01:03:20	18.71	78	0
4	04:47	0.02:04:12	37.75	84	0
5	01:56	0.02:27:42	42.75	84	0
6	01:55	0.02:59:12	51.57	73	0
7	01:15	0.03:19:10	57.25	78	0
8	02:36	0.03:20:29	57.27	78	0
∑	21:56