Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

63.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	33:53	17.71	03:23	43	60	0	0	0
10.00	10.00	50:36	11.86	05:04	71	107	0	0	0
20.00	10.00	45:57	13.06	04:36	83	82	0	0	0
30.00	10.00	38:59	15.39	03:54	93	63	0	0	0
40.00	10.00	32:48	18.29	03:17	45	46	0	0	0
50.00	10.00	33:43	17.80	03:22	50	52	0	0	0
60.00	3.33	16:18	12.28	04:53	30	26	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.01.2012 09:56:00

Dauer:

0.04:12:15

Aktive Zeit:

0.03:21:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.05	15.15	03:58	27	46	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.09	21.27	02:49	36	22	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.61	4.82	12:27	2	36	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.12	15.35	03:55	43	44	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.04	15.11	03:58	42	57	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.54	13.63	04:24	38	36	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.29	9.87	06:05	30	31	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.16	15.49	03:52	55	25	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.51	19.53	03:04	29	42	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.89	17.68	03:24	34	16	0	0	0
0.03:20:00	20:00	6.20	18.59	03:14	33	37	0	0	0
0.03:40:00	20:00	5.64	16.92	03:33	29	23	0	0	0
0.04:00:00	12:15	2.20	10.79	05:34	20	24	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:10 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 63 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.09.2012	29.76	02:01
08.02.2009	21.54	02:47
26.10.2016	21.13	02:50
31.10.2018	20.72	02:54
25.01.2009	20.21	02:58
mittlere Schleusenrunde 24.05.2008	20.07	02:59
17.10.2012	19.27	03:07
17.01.2012	19.19	03:08
Dieses Training	15.06	03:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2460 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

125 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:22	0.00:07:17	1.84	75	0
2	13:58	0.00:40:42	12.26	71	0
3	02:00	0.01:04:46	14.55	97	0
4	01:19	0.01:25:12	20.16	109	0
5	00:40	0.01:31:45	21.35	107	0
6	01:40	0.01:41:28	24.19	112	0
7	01:50	0.01:43:28	24.21	108	0
8	04:33	0.02:03:29	29.28	111	0
9	02:10	0.02:14:11	30.79	105	0
10	04:13	0.02:27:00	33.33	103	0
11	01:28	0.02:43:28	38.11	77	0
12	01:41	0.02:56:43	42.88	83	0
13	00:46	0.03:15:40	48.34	78	0
14	00:48	0.03:16:30	48.35	79	0
15	01:31	0.03:43:02	56.49	76	0
16	02:11	0.04:08:48	63.30	82	0
17	00:59	0.04:11:16	63.33	79	0
∑	47:09