Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

55.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:32	20.64	02:54	47	34	0	0	0
5.00	5.00	13:24	22.39	02:41	27	21	0	0	0
10.00	5.00	18:23	16.32	03:41	18	48	0	0	0
15.00	5.00	19:40	15.25	03:56	51	59	0	0	0
20.00	5.00	18:41	16.06	03:44	37	34	0	0	0
25.00	5.00	29:16	10.25	05:51	56	66	0	0	0
30.00	5.00	14:14	21.08	02:51	67	27	0	0	0
35.00	5.00	20:53	14.37	04:11	48	80	0	0	0
40.00	5.00	27:55	10.75	05:35	93	65	0	0	0
45.00	5.00	14:43	20.39	02:57	32	27	0	0	0
50.00	5.00	14:42	20.41	02:56	27	34	0	0	0
55.00	0.59	08:42	4.07	14:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.11.2011 10:01:00

Dauer:

0.03:35:07

Aktive Zeit:

0.02:56:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.16	21.48	02:48	54	41	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.70	17.10	03:31	38	37	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.87	17.60	03:25	60	88	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.93	14.78	04:04	52	41	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.00	11.99	05:00	39	65	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.56	13.69	04:23	76	44	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.22	15.67	03:50	29	30	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.50	13.50	04:27	48	82	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.06	12.17	04:56	69	27	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.91	20.74	02:54	33	33	0	0	0
0.03:20:00	15:07	2.68	10.65	05:38	24	20	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:11 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 56 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.06.2009	23.34	02:34
22.03.2009	22.83	02:38
26.10.2016	21.13	02:50
31.10.2018	20.72	02:54
14.12.2013	20.63	02:55
08.12.2008	20.10	02:59
mittlere Schleusenrunde 24.05.2008	20.07	02:59
20.09.2008	19.52	03:04
Dieses Training	15.50	03:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2040 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

110 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:17	0.00:35:43	12.82	77	0
2	00:41	0.00:58:28	18.52	103	0
3	01:08	0.01:06:43	20.13	114	0
4	01:14	0.01:11:31	21.20	115	0
5	02:56	0.01:37:35	27.65	123	0
6	00:38	0.01:48:52	29.26	121	0
7	01:21	0.01:50:02	29.44	121	0
8	02:07	0.02:08:34	35.06	80	0
9	04:40	0.02:33:55	41.49	106	0
10	08:21	0.02:47:16	44.41	91	0
11	05:41	0.03:28:14	55.55	83	0
12	01:04	0.03:34:02	55.59	81	0
∑	34:08