Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:06	18.63	03:13	46	26	0	0	0
5.00	5.00	19:53	15.09	03:59	54	47	0	0	0
10.00	5.00	16:48	17.86	03:22	53	61	0	0	0
15.00	5.00	28:33	10.51	05:43	36	27	0	0	0
20.00	5.00	20:02	14.98	04:00	40	40	0	0	0
25.00	5.00	39:12	7.65	07:50	49	48	0	0	0
30.00	5.00	11:50	25.35	02:22	14	17	0	0	0
35.00	5.00	13:33	22.14	02:43	18	11	0	0	0
40.00	0.53	02:05	15.41	03:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.10.2011 13:13:00

Dauer:

0.02:48:03

Aktive Zeit:

0.02:00:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.13	18.39	03:16	60	49	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.17	15.51	03:52	42	43	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.20	12.61	04:45	65	54	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.15	12.45	04:49	20	22	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.09	15.28	03:56	48	37	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.47	7.41	08:06	5	39	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.57	7.71	07:47	41	11	0	0	0
0.02:20:00	20:00	8.07	24.22	02:29	25	21	0	0	0
0.02:40:00	08:03	2.67	19.91	03:01	11	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:59 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 41 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Falkensee - Köpenick 13.12.2009	21.84	02:45
Falkensee - Köpenick 13.12.2009	21.59	02:47
14.02.2009	21.51	02:47
16.02.2011	19.32	03:06
08.10.2017	18.16	03:18
23.11.2008	18.09	03:19
12.12.2016	17.29	03:28
24.11.2013	16.86	03:34
Dieses Training	14.47	04:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1479 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

80 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:44	0.00:25:49	7.77	86	0
2	02:01	0.00:33:55	10.00	81	0
3	00:42	0.00:54:15	15.16	86	0
4	01:09	0.00:55:30	15.21	85	0
5	00:36	0.00:59:53	15.49	89	0
6	03:58	0.01:06:09	17.01	83	0
7	00:52	0.01:22:49	20.39	87	0
8	01:19	0.01:27:11	21.25	86	0
9	01:07	0.01:29:24	21.42	87	0
10	03:22	0.01:46:00	26.74	83	0
11	25:06	0.01:49:47	26.92	82	0
12	00:30	0.02:19:15	29.65	85	0
∑	42:26