Run.GPS Community Server - nahe Meiringen (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Meiringen (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:07	6.28	09:34	16	140	0	0	0
2.00	2.00	13:04	9.18	06:32	122	93	0	0	0
4.00	2.00	09:59	12.02	05:00	79	22	0	0	0
6.00	2.00	12:06	9.92	06:03	3	103	0	0	0
8.00	2.00	26:08	4.59	13:04	18	135	0	0	0
10.00	2.00	14:40	8.18	07:20	20	87	0	0	0
12.00	2.00	19:00	6.32	09:30	28	146	0	0	0
14.00	0.22	07:35	1.75	34:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.07.2019 16:31:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:01:44

Aktive Zeit:

0.01:36:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.40	8.38	07:09	16	92	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.67	4.04	14:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.94	5.61	10:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.41	14.45	04:09	188	17	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.98	11.89	05:03	9	62	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.54	9.27	06:29	8	70	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.59	3.57	16:49	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.42	2.50	24:02	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.59	9.57	06:16	20	50	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.79	4.73	12:42	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.05	6.33	09:29	20	35	0	0	0
0.02:00:00	01:44	0.03	0.97	02:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

118.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:47 /km

Max. Tempo:

00:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.09.2020	15.76	03:48
17.06.2013	11.78	05:06
Dieses Training	7.01	08:34
23.04.2011	3.43	17:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

585 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

223.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1099

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,66 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:00:35	0.01	619	0
2	00:07	0.00:08:25	1.38	660	0
3	03:08	0.00:08:38	1.39	662	0
4	01:07	0.00:14:58	1.67	684	0
5	00:09	0.00:20:48	2.10	746	0
6	00:40	0.00:21:07	2.10	749	0
7	00:50	0.00:28:11	2.63	808	0
8	00:35	0.00:34:56	4.74	621	0
9	02:05	0.00:35:51	4.77	624	0
10	00:21	0.00:56:07	8.41	725	0
11	00:06	0.01:00:17	8.94	753	0
12	00:47	0.01:04:17	9.28	781	0
13	00:36	0.01:06:14	9.37	786	0
14	00:58	0.01:08:23	9.48	798	0
15	00:12	0.01:09:24	9.51	799	0
16	00:15	0.01:10:11	9.53	800	0
17	00:10	0.01:10:34	9.55	801	0
18	00:14	0.01:11:20	9.61	799	0
19	00:55	0.01:12:59	9.71	803	0
20	00:26	0.01:14:13	9.73	809	0
21	00:09	0.01:15:19	9.78	821	0
22	02:06	0.01:17:57	9.93	844	0
23	00:14	0.01:33:50	11.87	920	0
24	01:05	0.01:38:31	12.28	927	0
25	00:32	0.01:42:10	12.45	975	0
26	00:36	0.01:42:46	12.47	984	0
27	00:17	0.01:43:27	12.49	996	0
28	00:06	0.01:43:49	12.50	996	0
29	00:08	0.01:55:24	14.11	1050	0
30	03:49	0.01:55:34	14.11	1050	0
31	01:02	0.02:00:29	14.19	1058	0
32	00:07	0.02:01:33	14.21	1056	0
∑	24:00