Run.GPS Community Server - nahe Hory (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

cego

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hory (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:47	15.42	03:54	15	24	152	128	174
2.00	2.00	06:14	19.25	03:07	13	0	147	143	153
4.00	2.00	06:50	17.56	03:25	28	19	156	146	172
6.00	2.00	08:09	14.72	04:05	10	10	148	141	157
8.00	2.00	07:37	15.75	03:49	7	2	145	140	155
10.00	2.00	10:40	11.25	05:20	0	30	151	144	159
12.00	2.00	12:18	9.76	06:09	1	54	159	150	169
14.00	2.00	13:26	8.93	06:43	22	56	152	139	166
16.00	1.80	08:26	12.80	04:41	81	8	140	132	151

Zeit

Datum/Zeit:

05.03.2011 14:18:00

Dauer:

0.01:21:32

Aktive Zeit:

0.01:21:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.72	16.34	03:40	18	24	151	128	174
0.00:10:00	10:00	3.07	18.40	03:16	28	19	152	143	172
0.00:20:00	10:00	2.50	15.00	04:00	23	10	147	140	157
0.00:30:00	10:00	2.45	14.70	04:05	3	10	148	140	156
0.00:40:00	10:00	1.78	10.68	05:37	0	37	153	144	166
0.00:50:00	10:00	1.57	9.40	06:23	1	39	158	150	169
0.01:00:00	10:00	0.93	5.56	10:47	0	0	157	150	166
0.01:10:00	10:00	2.44	14.66	04:06	74	9	142	132	159
0.01:20:00	01:32	0.34	13.32	04:30	0	0	140	138	142

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:33 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.11.2014	18.01	03:20
16.11.2014	16.51	03:38
22.08.2010	14.38	04:10
06.06.2010	13.73	04:22
Dieses Training	13.10	04:35
12.03.2011	12.40	04:50
13.03.2011	10.84	05:32
30.03.2014	7.97	07:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1319 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	151.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	126 bpm
Max. Herzfrequenz:	174 bpm
Herzeffizienz:	1.45 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	445 m
Max. Höhe:	583 m
Aufstieg (GPS):	204 m
Abstieg (GPS):	178 m
Aufstieg (Topo):	244 m
Abstieg (Topo):	238 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-B7610 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Mountainbiken nahe Hory (Czech Republic)

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