Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

46.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:30	20.69	02:54	62	89	0	0	0
5.00	5.00	13:49	21.71	02:46	44	49	0	0	0
10.00	5.00	26:03	11.52	05:13	63	124	0	0	0
15.00	5.00	31:11	9.62	06:14	168	134	0	0	0
20.00	5.00	29:15	10.26	05:51	300	314	0	0	0
25.00	5.00	30:53	9.71	06:11	108	113	0	0	0
30.00	5.00	17:56	16.73	03:35	137	95	0	0	0
35.00	5.00	18:51	15.92	03:46	46	36	0	0	0
40.00	5.00	13:14	22.67	02:39	68	73	0	0	0
45.00	1.11	04:27	14.95	04:01	15	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2008 10:03:00

Dauer:

0.03:20:11

Aktive Zeit:

0.02:43:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.23	21.69	02:46	97	130	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.16	15.48	03:53	33	33	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.58	10.74	05:35	105	134	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.99	11.97	05:01	109	148	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.23	6.70	08:57	121	60	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.39	10.18	05:54	244	279	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.69	8.08	07:26	54	48	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.34	16.02	03:45	150	146	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.96	17.89	03:21	70	40	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.53	19.59	03:04	92	89	0	0	0
0.03:20:00	00:11	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:33 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 46 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.12.2013	24.83	02:25
01.03.2009	22.19	02:42
06.01.2018	20.83	02:53
24.03.2010	20.25	02:58
26.03.2010	20.16	02:59
01.12.2013	20.01	03:00
30.03.2010	19.70	03:03
05.10.2008	19.63	03:03
Dieses Training	13.82	04:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2903 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

148 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:26	0.00:01:35	0.03	15	0
2	04:17	0.00:34:51	12.14	36	0
3	00:11	0.00:44:16	13.36	48	0
4	00:22	0.00:45:18	13.53	48	0
5	00:43	0.00:58:12	15.76	50	0
6	00:10	0.01:05:32	16.99	59	0
7	00:29	0.01:15:02	19.31	85	0
8	00:09	0.01:16:27	19.35	77	0
9	00:19	0.01:19:37	19.89	92	0
10	03:26	0.01:20:21	19.96	104	0
11	01:12	0.01:24:03	19.99	64	0
12	00:05	0.01:25:57	20.04	60	0
13	01:19	0.01:26:38	20.08	88	0
14	00:07	0.01:30:12	20.40	92	0
15	00:08	0.01:30:41	20.46	88	0
16	00:11	0.01:38:33	22.17	56	0
17	00:12	0.01:38:59	22.19	44	0
18	01:31	0.01:39:30	22.19	37	0
19	00:15	0.01:50:18	24.41	59	0
20	00:39	0.01:53:23	24.85	77	0
21	02:00	0.01:56:17	25.19	77	0
22	00:08	0.02:03:17	26.15	83	0
23	01:48	0.02:04:06	26.19	78	0
24	03:01	0.02:14:04	27.79	67	0
25	00:12	0.02:19:19	28.09	71	0
26	00:49	0.02:36:38	33.38	79	0
27	01:38	0.02:37:36	33.40	29	0
28	00:29	0.02:49:02	36.45	35	0
29	01:41	0.02:59:40	39.58	33	0
30	00:33	0.03:19:30	46.09	31	0
∑	28:30