Mountainbiken nahe Arona (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Jodasun
Sportart:Mountainbiken
Ort: Arona (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 22.47 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 13:00 9.23 06:30 0 86 157 104 174
2.00 2.00 03:54 30.77 01:57 78 3 132 116 168
4.00 2.00 04:47 25.09 02:24 66 18 142 125 175
6.00 2.00 02:49 42.60 01:24 114 0 126 114 166
8.00 2.00 03:51 31.17 01:56 46 0 151 142 166
10.00 2.00 06:38 18.09 03:19 25 4 140 110 172
12.00 2.00 06:23 18.80 03:11 39 16 146 118 169
14.00 2.00 10:24 11.54 05:12 16 8 140 135 157
16.00 2.00 15:11 7.90 07:35 0 28 135 135 135
18.00 2.00 08:53 13.51 04:27 3 12 135 135 135
20.00 2.00 09:09 13.11 04:35 8 24 135 135 135
22.00 0.47 02:39 10.53 05:42 0 0 135 135 135

Zeit
Datum/Zeit:06.01.2011 12:21:00
Dauer:0.01:27:43
Aktive Zeit:0.01:20:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.62 9.71 06:11 0 57 153 104 171
0.00:10:00 10:00 3.34 20.04 03:00 101 51 141 116 175
0.00:20:00 10:00 5.74 34.43 01:45 209 1 142 114 172
0.00:30:00 10:00 3.03 18.19 03:18 58 12 138 110 169
0.00:40:00 10:00 1.82 10.92 05:30 17 10 142 135 157
0.00:50:00 10:00 1.58 9.49 06:19 0 22 135 135 135
0.01:00:00 10:00 1.52 9.12 06:35 5 10 135 135 135
0.01:10:00 10:00 2.34 14.05 04:16 6 20 135 135 135
0.01:20:00 07:43 1.47 11.46 05:14 12 14 135 135 135

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.37 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.68 km/h
Max. Geschwindigkeit: 52.57 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:54 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:36 /km
Max. Tempo: 01:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 22 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 15.37 03:54
02.01.2011 15.10 03:58
Poris Abona-AricoViejo-Nuevo-Villa-de-Arico-Poris 25.09.2013 12.35 04:51
Chayofa-SanMiguel-Chayofa 05.10.2013 11.64 05:09
2021-08-08T16:27:37.000Z 08.08.2021 10.62 05:39
Lagunetas-Orticosa-Lagunetas 20.07.2013 9.26 06:29
Lagunetas-Orticosa-Lagunetas 19.10.2013 8.96 06:42
LaCaldera-de-La-Orotava 25.08.2013 7.60 07:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1203 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:140.9 bpm
Min. Herzfrequenz:104 bpm
Max. Herzfrequenz:175 bpm
Herzeffizienz:1.82 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:37.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:246
Durchschnittliche Schrittlänge:7,43 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:32 0.00:35:56 11.24 91 0
2 00:38 0.01:10:23 16.34 56 0
3 01:46 0.01:15:25 17.13 74 0
∑ 03:56

Höhe
Min. Höhe:45 m
Max. Höhe:395 m
Aufstieg (GPS):203 m
Abstieg (GPS):412 m
Aufstieg (Topo):250 m
Abstieg (Topo):429 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Wildfire - buzz (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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