Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

46.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:10	13.53	04:26	30	24	0	0	0
5.00	5.00	15:08	19.82	03:02	30	28	0	0	0
10.00	5.00	16:55	17.73	03:23	31	37	0	0	0
15.00	5.00	26:41	11.24	05:20	30	35	0	0	0
20.00	5.00	17:06	17.54	03:25	47	29	0	0	0
25.00	5.00	14:43	20.39	02:57	22	25	0	0	0
30.00	5.00	18:00	16.67	03:36	34	23	0	0	0
35.00	5.00	17:33	17.09	03:31	51	51	0	0	0
40.00	5.00	14:11	21.15	02:50	22	30	0	0	0
45.00	1.51	11:28	7.89	07:36	6	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.12.2010 09:51:00

Dauer:

0.02:53:57

Aktive Zeit:

0.02:29:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.30	12.90	04:39	30	20	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.58	19.74	03:02	40	37	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.96	17.87	03:21	31	41	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.95	8.85	06:47	19	29	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.89	17.68	03:24	53	32	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.95	17.86	03:22	26	26	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.60	16.80	03:34	33	41	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.00	20.99	02:51	63	56	0	0	0
0.02:40:00	13:57	2.27	9.78	06:08	10	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:13 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 47 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.12.2013	24.83	02:25
01.03.2009	22.19	02:42
06.01.2018	20.83	02:53
24.03.2010	20.25	02:58
26.03.2010	20.16	02:59
01.12.2013	20.01	03:00
30.03.2010	19.70	03:03
05.10.2008	19.63	03:03
Dieses Training	16.04	03:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1759 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

92 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:22	0.01	73	0
2	01:29	0.00:13:11	3.08	65	0
3	00:52	0.00:41:37	11.33	67	0
4	00:32	0.00:52:27	14.62	71	0
5	09:08	0.01:09:19	19.29	64	0
6	02:54	0.01:57:31	31.63	57	0
7	02:24	0.02:16:21	36.74	71	0
8	03:31	0.02:48:19	46.36	58	0
9	01:49	0.02:52:07	46.42	65	0
∑	23:11