Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:54	27.52	02:11	17	8	0	0	0
5.00	5.00	20:19	14.77	04:04	22	23	0	0	0
10.00	5.00	39:46	7.54	07:57	96	101	0	0	0
15.00	5.00	41:00	7.32	08:12	25	28	0	0	0
20.00	5.00	24:47	12.10	04:57	33	32	0	0	0
25.00	1.77	38:51	2.73	21:57	83	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.12.2010 09:42:00

Dauer:

0.02:55:38

Aktive Zeit:

0.02:04:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.19	21.56	02:47	25	18	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.08	12.25	04:54	17	15	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.37	7.12	08:25	85	86	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.74	8.22	07:18	9	15	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.02	6.07	09:53	17	11	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.25	9.74	06:10	9	17	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.03	12.09	04:58	29	31	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.08	3.25	18:26	82	1	0	0	0
0.02:40:00	15:38	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:39 /km

Max. Tempo:

03:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.02.2009	25.25	02:23
kleine Schleusenrunde 21.05.2008	22.52	02:40
28.05.2008	18.52	03:14
20.12.2009	15.99	03:45
07.01.2010	12.66	04:44
06.01.2010	12.60	04:46
10.01.2010	11.34	05:17
23.12.2012	11.06	05:25
Dieses Training	9.14	06:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1007 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:35:27	10.71	71	0
2	05:25	0.00:45:29	12.26	73	0
3	00:56	0.00:53:08	12.69	75	0
4	03:02	0.01:06:26	14.75	79	0
5	04:24	0.01:24:20	17.20	75	0
6	02:35	0.01:37:08	18.36	71	0
7	01:14	0.01:46:11	19.13	75	0
8	01:06	0.02:24:08	26.38	77	0
9	02:44	0.02:26:44	26.50	79	0
10	00:49	0.02:30:15	26.59	81	0
11	01:05	0.02:31:11	26.65	81	0
12	22:49	0.02:32:49	26.75	79	0
∑	46:41