Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:31	13.94	04:18	79	88	0	0	0
5.00	5.00	32:08	9.34	06:26	451	480	0	0	0
10.00	5.00	50:16	5.97	10:03	339	316	0	0	0
15.00	5.00	16:21	18.35	03:16	98	108	0	0	0
20.00	5.00	15:20	19.57	03:04	90	81	0	0	0
25.00	2.16	08:02	16.10	03:44	37	23	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.01.2010 09:50:00

Dauer:

0.02:23:39

Aktive Zeit:

0.02:03:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.53	13.60	04:25	67	79	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.17	9.52	06:18	78	73	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.02	9.07	06:37	624	635	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.12	6.37	09:25	42	44	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.20	3.60	16:41	40	23	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.91	17.72	03:23	119	151	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.57	19.70	03:03	112	76	0	0	0
0.02:20:00	03:39	0.63	10.33	05:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:32 /km

Max. Tempo:

02:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.02.2009	25.25	02:23
kleine Schleusenrunde 21.05.2008	22.52	02:40
28.05.2008	18.52	03:14
20.12.2009	15.99	03:45
07.01.2010	12.66	04:44
06.01.2010	12.60	04:46
Dieses Training	11.34	05:17
23.12.2012	11.06	05:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1129 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:33	0.00:08:44	1.64	44	0
2	00:46	0.00:35:03	7.18	69	0
3	00:53	0.00:58:31	10.66	43	0
4	00:32	0.01:00:21	10.74	48	0
5	00:48	0.01:11:56	12.01	46	0
6	06:34	0.01:22:17	13.08	57	0
7	02:25	0.01:34:15	13.77	41	0
8	00:33	0.01:37:14	13.81	36	0
9	00:57	0.01:39:30	14.05	41	0
∑	15:01