Run.GPS Community Server - nahe Sadangil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

font

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sadangil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

201.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	38:19	31.32	01:55	241	392	0	0	0
20.00	20.00	38:10	31.44	01:54	330	244	0	0	0
40.00	20.00	24:39	48.68	01:14	181	100	0	0	0
60.00	20.00	13:29	89.00	00:40	63	114	0	0	0
80.00	20.00	14:16	84.11	00:43	83	18	0	0	0
100.00	20.00	41:30	7.43	08:04	33	32	0	0	0
120.00	20.00	12:45	94.12	00:38	85	87	0	0	0
140.00	20.00	13:49	86.85	00:41	53	94	0	0	0
160.00	20.00	19:22	61.96	00:58	197	203	0	0	0
180.00	20.00	08:08	9.37	06:24	411	420	0	0	0
200.00	1.80	06:25	16.85	03:34	55	18	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.10.2010 14:35:00

Dauer:

0.07:50:56

Aktive Zeit:

0.04:53:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	25.29	25.29	02:22	443	509	0	0	0
0.01:00:00	00:00	63.25	63.25	00:57	438	347	0	0	0
0.02:00:00	00:00	16.05	16.05	03:44	31	27	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.04	0.04	04:02	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	29.73	29.73	02:01	106	105	0	0	0
0.05:00:00	00:00	47.30	47.30	01:16	283	344	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.07:00:00	50:56	20.15	23.74	02:32	465	415	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

41.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

121.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:27 /km

Max. Tempo:

00:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 202 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.01.2010	72.13	00:50
14.01.2010	58.67	01:01
19.08.2010	43.04	01:24
05.11.2012	30.66	01:57
Dieses Training	25.71	02:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

9607 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

18 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

402 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:12	0.00:03:48	0.68	51	0
2	00:39	0.00:08:35	1.41	65	0
3	00:36	0.00:29:39	19.54	50	0
4	20:19	0.00:31:24	19.89	88	0
5	00:50	0.00:54:34	21.45	49	0
6	00:32	0.01:30:30	54.87	32	0
7	01:43	0.01:38:58	59.48	20	0
8	19:07	0.02:14:08	104.56	11	0
9	00:47	0.05:37:23	180.38	53	0
10	00:33	0.05:40:19	181.61	65	0
11	00:51	0.07:40:56	197.90	58	0
12	01:20	0.07:47:21	201.36	41	0
∑	50:29