Run.GPS Community Server - nahe Neufahrn bei Freising (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wwallli

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neufahrn bei Freising (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:59	15.80	03:48	69	66	0	0	0
5.00	5.00	13:45	21.82	02:45	80	85	0	0	0
10.00	5.00	19:35	15.32	03:55	69	47	0	0	0
15.00	5.00	18:01	16.65	03:36	26	30	0	0	0
20.00	5.00	17:04	17.58	03:25	15	26	0	0	0
25.00	4.23	14:28	17.52	03:25	22	31	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2010 15:41:00

Dauer:

0.01:41:55

Aktive Zeit:

0.01:28:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.27	13.60	04:25	18	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.16	18.95	03:10	54	59	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.60	21.58	02:47	58	70	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.71	16.27	03:41	61	36	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.45	14.68	04:05	21	25	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.60	15.62	03:50	16	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.13	18.78	03:12	13	19	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.11	18.67	03:13	14	14	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.90	17.40	03:27	6	16	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.28	19.65	03:03	5	21	0	0	0
0.01:40:00	01:55	0.02	0.70	26:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:01 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.04.2012	20.60	02:55
15.08.2009	19.98	03:00
12.06.2009	19.28	03:07
Dieses Training	17.20	03:29
2.Rundfahrt Vrsi 07.09.2008	14.38	04:10
Freising mit Klaus 27.08.2008	14.20	04:13
26.08.2008	12.00	05:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1172 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:00:23	0.00	512	0
2	01:16	0.00:09:54	2.26	506	0
3	04:41	0.00:38:01	11.70	484	0
4	01:11	0.00:54:27	15.57	496	0
5	01:27	0.01:24:26	24.47	512	0
6	02:11	0.01:39:47	29.20	520	0
∑	11:54