Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

63.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	18:44	32.03	01:52	26	102	0	0	0
10.00	10.00	29:10	20.57	02:55	157	163	0	0	0
20.00	10.00	31:48	18.87	03:11	117	128	0	0	0
30.00	10.00	32:51	18.26	03:17	198	199	0	0	0
40.00	10.00	34:09	17.57	03:25	212	217	0	0	0
50.00	10.00	56:41	10.59	05:40	150	144	0	0	0
60.00	3.00	13:31	13.33	04:30	46	26	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.03.2010 09:56:00

Dauer:

0.03:36:56

Aktive Zeit:

0.03:12:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	10.46	31.37	01:55	26	102	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.68	20.04	03:00	138	154	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.17	21.51	02:47	71	59	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.83	17.49	03:26	75	84	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.09	18.28	03:17	106	102	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.04	18.12	03:19	173	179	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.96	17.89	03:21	109	102	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.93	14.79	04:03	71	76	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.28	6.84	08:46	61	57	0	0	0
0.03:00:00	20:00	3.40	10.19	05:53	64	67	0	0	0
0.03:20:00	16:56	4.16	14.76	04:04	56	48	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

68.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:03 /km

Max. Tempo:

00:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 63 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.09.2012	29.76	02:01
08.02.2009	21.54	02:47
26.10.2016	21.13	02:50
31.10.2018	20.72	02:54
25.01.2009	20.21	02:58
mittlere Schleusenrunde 24.05.2008	20.07	02:59
17.10.2012	19.27	03:07
17.01.2012	19.19	03:08
Dieses Training	17.42	03:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2537 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

128 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:05	0.01:10:48	27.63	58	0
2	00:43	0.02:46:30	55.10	37	0
3	01:23	0.02:50:22	55.23	19	0
4	01:38	0.02:52:10	55.26	32	0
5	00:36	0.02:54:00	55.29	49	0
6	01:23	0.02:55:10	55.34	54	0
7	00:48	0.02:56:41	55.35	32	0
8	00:30	0.02:58:40	55.42	54	0
9	01:24	0.02:59:22	55.43	42	0
10	00:30	0.03:03:08	55.56	23	0
11	02:11	0.03:07:06	55.75	26	0
12	00:37	0.03:10:19	55.98	35	0
13	00:31	0.03:32:50	62.78	38	0
14	00:37	0.03:36:10	62.94	44	0
∑	14:56