Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:13	18.65	03:13	7	4	0	0	0
1.00	1.00	02:54	20.69	02:54	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:03	19.67	03:03	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:29	17.22	03:29	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:41	22.36	02:41	2	6	0	0	0
5.00	1.00	02:09	27.91	02:09	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:59	20.11	02:59	0	5	0	0	0
7.00	1.00	02:04	29.03	02:04	16	1	0	0	0
8.00	0.54	02:59	10.90	05:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.09.2019 18:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:25:35

Aktive Zeit:

0.00:25:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.58	17.32	03:28	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.73	21.84	02:45	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.69	20.79	02:53	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.65	19.42	03:05	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.65	19.61	03:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.56	16.77	03:35	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.59	17.60	03:25	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.05	31.55	01:54	9	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.66	19.76	03:02	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.69	20.80	02:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	1.00	29.87	02:01	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.41	12.24	04:54	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:35	0.29	10.97	05:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:00 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	20.03	03:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

347 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

404.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

735

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,83 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:09	1.02	19.44	03:05	0	0	0	0	0
2	0.00:02:54	0.98	20.24	02:58	0	0	0	0	0
3	0.00:03:06	1.01	19.52	03:04	0	0	0	0	0
4	0.00:03:27	0.98	17.08	03:31	0	0	0	0	0
5	0.00:02:41	1.01	22.68	02:39	0	0	0	0	0
6	0.00:02:11	0.99	26.89	02:14	0	0	0	0	0
7	0.00:03:00	1.01	20.20	02:58	0	0	0	0	0
8	0.00:02:01	1.00	29.40	02:02	0	0	0	0	0
9	0.00:03:02	0.53	10.56	05:41	0	0	0	0	0