Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:02	29.51	02:02	38	1	0	0	0
1.00	1.00	03:12	18.75	03:12	6	16	0	0	0
2.00	1.00	02:02	29.51	02:02	7	2	0	0	0
3.00	1.00	03:38	16.51	03:38	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:23	25.17	02:23	4	7	0	0	0
5.00	1.00	01:48	33.33	01:48	17	0	0	0	0
6.00	1.00	01:57	30.77	01:57	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:27	24.49	02:27	6	2	0	0	0
8.00	0.74	01:49	24.59	02:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2019 09:03:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:21:23

Aktive Zeit:

0.00:21:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	1.01	30.27	01:59	38	1	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.49	14.78	04:04	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.91	27.31	02:12	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.89	26.77	02:14	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.53	15.85	03:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.50	15.14	03:58	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.06	31.73	01:53	14	1	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.12	33.64	01:47	12	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.90	27.15	02:13	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.81	24.32	02:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:23	0.51	22.24	02:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:25 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	24.53	02:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

351 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

479.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

935

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,86 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:01	1.00	29.70	02:01	0	0	0	0	0
2	0.00:03:12	1.00	18.68	03:13	0	0	0	0	0
3	0.00:02:03	1.02	29.54	02:02	0	0	0	0	0
4	0.00:03:37	0.98	16.26	03:41	0	0	0	0	0
5	0.00:02:24	1.00	24.90	02:25	0	0	0	0	0
6	0.00:01:45	1.00	33.90	01:46	0	0	0	0	0
7	0.00:01:59	1.00	30.22	01:59	0	0	0	0	0
8	0.00:02:27	1.00	24.41	02:27	0	0	0	0	0
9	0.00:01:49	0.74	24.23	02:29	0	0	0	0	0