Mountainbiken nahe Puch bei Hallein (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:-
Sportler: jklapp
Sportart:Mountainbiken
Ort: Puch bei Hallein (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.69 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 25:23 4.73 12:42 16 7 0 0 0
2.00 2.00 04:38 25.90 02:19 18 13 0 0 0
4.00 2.00 04:45 25.26 02:23 16 12 0 0 0
6.00 2.00 04:42 25.53 02:21 19 14 0 0 0
8.00 2.00 04:48 25.00 02:24 20 12 0 0 0
10.00 2.00 07:57 15.09 03:58 11 27 0 0 0
12.00 0.69 02:35 16.05 03:44 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.04.2019 06:00:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:54:51
Aktive Zeit:0.00:32:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.84 22.03 02:43 19 7 0 0 0
0.00:25:00 05:00 2.19 26.22 02:17 16 13 0 0 0
0.00:30:00 05:00 2.08 24.98 02:24 16 14 0 0 0
0.00:35:00 05:00 2.15 25.75 02:20 23 14 0 0 0
0.00:40:00 05:00 2.05 24.64 02:26 23 12 0 0 0
0.00:45:00 05:00 1.09 13.03 04:36 6 26 0 0 0
0.00:50:00 04:51 1.30 16.12 03:43 0 5 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.88 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.20 km/h
Max. Geschwindigkeit: 27.46 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:35 /km
Max. Tempo: 02:11 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 13 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
06.07.2016 25.14 02:23
05.08.2019 23.04 02:36
06.07.2016 22.96 02:37
18.05.2017 22.50 02:40
18.08.2014 20.00 03:00
04.06.2014 19.24 03:07
08.10.2014 18.03 03:20
28.09.2017 16.85 03:34
Dieses Training 13.88 04:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:481 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:81.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:243
Durchschnittliche Schrittlänge:4,77 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:20 0.00:20:45 0.00 0 0
2 00:30 0.00:46:28 10.61 449 0
3 00:20 0.00:50:08 11.39 472 0
∑ 01:10

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:490 m
Aufstieg (GPS):89 m
Abstieg (GPS):101 m
Aufstieg (Topo):107 m
Abstieg (Topo):121 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: PH-1 - mata (Android) running Run.GPS 3.2.10 Full build 4573
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:19.3 °C
Min. Temperatur:17.8 °C
Max. Temperatur:24.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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