Mountainbiken nahe Siezenheim (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: jklapp
Sportart:Mountainbiken
Ort: Siezenheim (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.08 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:28 21.95 02:44 52 16 0 0 0
2.00 2.00 06:07 19.62 03:04 8 14 0 0 0
4.00 2.00 06:11 19.41 03:06 4 8 0 0 0
6.00 2.00 06:44 17.82 03:22 6 9 0 0 0
8.00 2.00 05:06 23.53 02:33 23 10 0 0 0
10.00 2.00 05:20 22.50 02:40 6 23 0 0 0
12.00 0.08 01:12 3.76 15:57 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:18.08.2014 11:24:00
Dauer:0.00:36:13
Aktive Zeit:0.00:28:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.84 22.04 02:43 50 16 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.74 20.93 02:52 10 10 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.52 18.27 03:17 3 10 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.18 14.20 04:14 3 4 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.92 23.07 02:36 7 9 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.93 23.22 02:35 24 10 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.87 22.45 02:40 6 23 0 0 0
0.00:35:00 01:13 0.06 2.98 20:09 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.00 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.70 km/h
Max. Geschwindigkeit: 8.83 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:00 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:20 /km
Max. Tempo: 06:48 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.08.2019 23.04 02:36
18.05.2017 22.50 02:40
Dieses Training 20.00 03:00
04.06.2014 19.24 03:07
08.10.2014 18.03 03:20
28.09.2017 16.85 03:34
01.09.2015 16.47 03:39
24.04.2017 15.77 03:48

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:456 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:02 0.00:04:28 1.60 421 0
2 00:46 0.00:35:27 12.07 436 0
∑ 04:48

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:481 m
Aufstieg (GPS):73 m
Abstieg (GPS):112 m
Aufstieg (Topo):57 m
Abstieg (Topo):59 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA RM-846 eu euro2 357 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.8.4c Full build 3074
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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