Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

37.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	25:25	11.80	05:05	117	109	0	0	0
5.00	5.00	17:44	16.92	03:33	86	90	0	0	0
10.00	5.00	18:17	16.41	03:39	103	118	0	0	0
15.00	5.00	29:12	10.27	05:50	146	148	0	0	0
20.00	5.00	23:14	12.91	04:39	104	83	0	0	0
25.00	5.00	24:23	12.30	04:53	165	159	0	0	0
30.00	5.00	41:08	7.29	08:14	121	143	0	0	0
35.00	2.67	13:06	12.21	04:55	53	44	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.02.2010 09:32:00

Dauer:

0.03:12:32

Aktive Zeit:

0.02:34:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.21	12.63	04:45	111	103	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.84	14.53	04:08	65	105	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.58	16.75	03:35	144	111	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.84	11.52	05:12	54	89	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.66	10.99	05:28	135	108	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.53	10.59	05:40	78	68	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.84	14.52	04:08	165	139	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.10	6.30	09:31	75	81	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.55	7.65	07:51	59	63	0	0	0
0.03:00:00	12:32	2.50	11.99	05:00	51	49	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:07 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 38 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.10.2016	24.46	02:27
Falkensee - Köpenick 13.12.2009	21.84	02:45
Falkensee - Köpenick 13.12.2009	21.59	02:47
27.11.2016	19.61	03:04
08.10.2017	18.16	03:18
23.11.2008	18.09	03:19
24.01.2015	17.89	03:21
21.12.2011	17.64	03:24
Dieses Training	11.74	05:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1501 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

81 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:11:25	2.58	35	0
2	01:04	0.00:14:52	3.32	63	0
3	01:08	0.00:21:49	4.33	38	0
4	00:56	0.01:04:30	15.83	36	0
5	00:54	0.01:20:37	18.55	85	0
6	01:43	0.01:24:54	19.24	74	0
7	01:28	0.01:58:53	25.67	54	0
8	00:59	0.02:20:48	30.65	40	0
9	02:03	0.02:28:35	32.46	42	0
10	01:14	0.02:30:46	32.48	27	0
11	01:50	0.02:32:43	32.53	46	0
12	02:02	0.02:35:04	32.56	37	0
13	02:24	0.02:37:14	32.58	24	0
14	08:12	0.02:39:57	32.61	36	0
15	01:16	0.02:48:41	32.69	24	0
16	01:50	0.03:01:22	35.44	38	0
∑	29:35