Run.GPS Community Server - nahe Wehlheiden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

somaGFX

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wehlheiden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:45	12.31	04:53	59	0	0	0	0
2.00	2.00	09:48	12.24	04:54	3	3	0	0	0
4.00	2.00	11:03	10.86	05:32	3	8	0	0	0
6.00	2.00	25:14	4.76	12:37	0	30	0	0	0
8.00	2.00	16:07	7.45	08:04	1	78	0	0	0
10.00	2.00	15:12	7.89	07:36	108	11	0	0	0
12.00	2.00	12:02	9.97	06:01	13	0	0	0	0
14.00	2.00	08:50	13.58	04:25	3	0	0	0	0
16.00	1.48	08:49	10.08	05:57	1	2	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.09.2018 17:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:56:53

Aktive Zeit:

0.01:27:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.09	12.52	04:47	59	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.10	12.62	04:45	3	4	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.75	10.52	05:42	3	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.92	5.54	10:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.22	1.35	44:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.37	8.25	07:17	1	17	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.11	6.69	08:58	0	62	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.59	3.54	16:58	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.48	14.89	04:02	115	1	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.52	9.09	06:36	6	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.26	13.53	04:26	4	0	0	0	0
0.01:50:00	06:53	1.06	9.24	06:30	0	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:01 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.08.2016	13.74	04:22
07.05.2016	10.28	05:50
30.10.2016	9.95	06:02
Dieses Training	8.97	06:41
07.08.2016	8.92	06:43
2018-01-01 NewYearsRide 01.01.2018	8.87	06:46
05.05.2016	8.26	07:16
27.07.2016	8.06	07:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

676 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

127.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

516

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,57 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:00:36	0.01	223	0
2	00:23	0.00:13:40	2.64	194	0
3	02:10	0.00:26:58	5.77	198	0
4	12:08	0.00:35:47	6.84	211	0
5	00:19	0.00:49:04	7.00	223	0
6	00:20	0.00:59:15	8.35	237	0
7	00:22	0.01:01:04	8.56	246	0
8	00:30	0.01:01:29	8.58	249	0
9	00:53	0.01:04:53	8.88	266	0
10	08:09	0.01:13:27	10.13	314	0
11	01:48	0.01:31:33	12.86	205	0
12	01:11	0.01:54:51	17.35	197	0
∑	28:27