Run.GPS Community Server - nahe Bohinjska Bistrica (Slovenia)

Überblick

Titel:

Sportler:

Sindri

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bohinjska Bistrica (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

37.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:14	15.60	03:51	27	44	0	0	0
5.00	5.00	20:21	14.74	04:04	108	95	0	0	0
10.00	5.00	22:53	13.11	04:35	82	160	0	0	0
15.00	5.00	54:55	2.61	22:59	242	245	0	0	0
20.00	5.00	25:02	11.98	05:00	100	36	0	0	0
25.00	5.00	27:31	10.90	05:30	25	77	0	0	0
30.00	5.00	19:08	15.68	03:50	72	52	0	0	0
35.00	2.43	15:53	9.17	06:33	66	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2018 10:53:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:25:02

Aktive Zeit:

0.02:49:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.64	15.28	03:56	70	86	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.03	14.07	04:16	147	192	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.47	2.94	20:26	5	123	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.24	0.48	05:41	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.76	1.53	39:16	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	3.78	7.56	07:56	207	33	0	0	0
0.03:00:00	30:00	5.15	10.29	05:50	77	52	0	0	0
0.03:30:00	30:00	6.25	12.49	04:48	45	87	0	0	0
0.04:00:00	25:02	5.11	12.25	04:54	112	28	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:31 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 37 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.10.2017	19.95	03:00
03.08.2017	19.95	03:00
01.07.2016	16.84	03:34
29.04.2016	13.98	04:18
02.04.2018	11.94	05:02
Dieses Training	8.47	07:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1598 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

76 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

144.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

344

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,53 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:26:54	6.97	576	0
2	00:45	0.00:47:25	11.83	584	0
3	01:01	0.01:10:42	15.81	698	0
4	00:14	0.01:12:52	15.92	703	0
5	02:08	0.01:13:28	15.94	699	0
6	00:05	0.01:15:43	15.96	698	0
7	08:22	0.01:16:13	15.97	698	0
8	00:35	0.01:25:34	16.07	716	0
9	26:56	0.01:26:59	16.13	727	0
10	00:34	0.01:54:08	16.17	752	0
11	02:34	0.01:55:57	16.25	746	0
12	00:15	0.01:58:48	16.33	754	0
13	00:47	0.01:59:43	16.37	759	0
14	00:39	0.02:01:44	16.44	773	0
15	01:05	0.02:02:58	16.49	786	0
16	01:27	0.02:05:06	16.55	781	0
17	01:07	0.02:07:14	16.63	811	0
18	00:10	0.02:08:26	16.66	817	0
19	00:05	0.02:08:51	16.68	822	0
20	12:31	0.02:09:53	16.73	828	0
21	00:07	0.02:22:36	16.84	835	0
22	00:16	0.02:23:20	16.87	840	0
23	01:51	0.02:24:09	16.90	836	0
24	00:29	0.02:28:08	17.05	801	0
25	01:15	0.02:30:48	17.17	789	0
26	01:23	0.02:33:17	17.25	783	0
27	04:59	0.02:36:46	17.38	735	0
28	07:29	0.02:43:09	17.53	715	0
29	01:13	0.03:02:58	21.91	588	0
30	01:27	0.03:09:31	23.11	560	0
31	00:11	0.03:11:35	23.15	561	0
32	01:12	0.03:12:20	23.19	562	0
33	01:17	0.05:50:13	23.19	575	0
34	01:58	0.06:02:23	25.64	585	0
35	00:39	0.06:24:32	29.79	629	0
36	07:00	0.06:52:29	37.07	552	0
∑	34:20