Run.GPS Community Server - nahe Rutesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Rutesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:51	12.37	04:51	15	1	0	0	0
1.00	1.00	03:35	16.74	03:35	20	1	0	0	0
2.00	1.00	04:13	14.23	04:13	1	17	0	0	0
3.00	1.00	03:53	15.45	03:53	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:40	16.36	03:40	6	7	0	0	0
5.00	1.00	03:21	17.91	03:21	0	0	0	0	0
6.00	0.74	37:56	1.17	51:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2018 20:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:01:33

Aktive Zeit:

0.00:24:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.08	12.90	04:39	15	1	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.39	16.63	03:36	22	4	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.18	14.14	04:15	4	19	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.33	15.91	03:46	4	10	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.50	18.02	03:20	10	6	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.27	3.24	18:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:33	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:40 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.10.2016	21.64	02:46
24.06.2015	16.48	03:38
21.06.2016	16.17	03:43
27.12.2023	15.29	03:55
24.06.2015	14.71	04:05
04.10.2019	13.74	04:22
08.10.2015	7.83	07:40
Dieses Training	6.57	09:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

239 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

250

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,67 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:29	0.00	503	0
2	00:18	0.00:08:28	2.02	482	0
3	00:17	0.00:10:52	2.63	490	0
4	00:18	0.00:21:07	5.28	496	0
5	35:05	0.00:26:27	6.72	498	0
∑	36:34