Run.GPS Community Server - nahe Wehlheiden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

somaGFX

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wehlheiden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:00	20.00	03:00	16	0	0	0	0
1.00	1.00	10:47	5.56	10:47	17	8	0	0	0
2.00	1.00	03:42	16.22	03:42	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:57	10.08	05:57	3	0	0	0	0
4.00	1.00	15:29	3.88	15:29	0	0	0	0	0
5.00	1.00	26:56	2.23	26:56	0	0	0	0	0
6.00	0.22	03:00	4.37	13:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.06.2018 16:01:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:08:54

Aktive Zeit:

0.00:33:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.54	9.22	06:31	33	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.04	12.22	04:55	3	9	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.87	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.61	3.64	16:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.28	1.71	35:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.27	1.62	37:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:54	0.62	4.16	14:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:20 /km

Max. Tempo:

02:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.05.2016	15.05	03:59
20.10.2016	12.71	04:43
23.10.2016	9.04	06:38
Dieses Training	5.41	11:05
10.05.2017	3.99	15:02
29.07.2018	3.46	17:20
23.05.2017	2.02	29:43
10.04.2017	1.95	30:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

239 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

126.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

346

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:03:29	1.20	209	0
2	00:14	0.00:04:37	1.37	203	0
3	01:11	0.00:06:24	1.44	202	0
4	00:10	0.00:08:00	1.47	199	0
5	00:09	0.00:08:14	1.47	198	0
6	00:38	0.00:10:16	1.54	195	0
7	00:06	0.00:11:01	1.55	199	0
8	00:10	0.00:11:19	1.56	200	0
9	00:17	0.00:12:38	1.77	203	0
10	00:50	0.00:21:14	3.68	200	0
11	04:35	0.00:24:42	4.20	198	0
12	02:02	0.00:32:37	4.78	203	0
13	06:06	0.00:35:06	4.90	206	0
14	00:15	0.00:41:16	5.10	210	0
15	01:53	0.00:41:42	5.12	210	0
16	02:08	0.00:43:39	5.16	209	0
17	02:02	0.00:45:55	5.19	211	0
18	00:51	0.00:48:23	5.26	213	0
19	00:15	0.00:49:37	5.32	210	0
20	00:57	0.00:50:16	5.33	208	0
21	01:36	0.00:53:22	5.36	208	0
22	04:02	0.00:55:24	5.47	209	0
23	00:19	0.01:01:28	5.63	211	0
24	00:17	0.01:02:06	5.73	210	0
25	00:46	0.01:03:57	5.82	211	0
26	00:16	0.01:04:50	5.85	215	0
27	00:17	0.01:05:42	5.95	215	0
28	00:31	0.01:07:10	6.11	218	0
29	00:13	0.01:08:41	6.20	214	0
∑	33:23