Run.GPS Community Server - nahe Wehlheiden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

somaGFX

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wehlheiden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:25	24.83	02:25	13	11	0	0	0
1.00	1.00	02:51	21.05	02:51	2	1	0	0	0
2.00	1.00	09:47	6.13	09:47	11	16	0	0	0
3.00	1.00	03:46	15.93	03:46	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:45	16.00	03:45	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:42	12.77	04:42	0	0	0	0	0
6.00	0.55	54:26	0.19	16:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.04.2017 16:08:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:21:44

Aktive Zeit:

0.00:25:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.35	13.06	04:36	36	37	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.06	6.19	09:42	186	195	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.01	0.02	16:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	03:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.04	0.13	55:16	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.01	0.02	26:39	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	33:23	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.08	0.24	10:24	0	0	0	0	0
0.03:20:00	01:44	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:56 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.05.2016	15.05	03:59
07.04.2016	11.61	05:10
23.10.2016	9.04	06:38
30.08.2018	7.91	07:35
07.06.2018	5.41	11:05
23.05.2017	2.02	29:43
Dieses Training	1.95	30:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

251 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

239.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

688

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,06 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:08:19	2.75	190	0
2	02:21	0.00:12:31	2.76	188	0
3	00:18	0.00:15:10	2.84	187	0
4	02:07	0.00:16:17	2.93	182	0
5	07:56	0.00:32:58	6.30	185	0
6	01:25	0.00:41:31	6.38	180	0
7	14:17	0.00:43:33	6.42	193	0
8	06:26	0.01:58:29	6.46	216	0
9	19:52	0.03:05:22	6.55	202	0
∑	55:22