Run.GPS Community Server - nahe Besigheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

stromberg-biker

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Besigheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:49	11.09	05:25	13	84	0	0	0
2.00	2.00	12:31	9.59	06:15	59	79	0	0	0
4.00	2.00	08:51	13.56	04:26	91	55	0	0	0
6.00	2.00	11:41	10.27	05:51	21	75	0	0	0
8.00	2.00	13:18	9.02	06:39	154	68	0	0	0
10.00	2.00	07:21	16.33	03:41	27	42	0	0	0
12.00	1.97	11:31	10.27	05:51	57	21	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2018 18:16:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:16:05

Aktive Zeit:

0.01:02:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.89	11.37	05:17	13	75	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.54	9.26	06:29	59	54	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.15	12.88	04:40	61	70	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.49	8.97	06:42	51	89	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.75	10.48	05:43	88	38	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.76	10.58	05:40	69	45	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.27	19.64	03:03	63	40	0	0	0
0.01:10:00	06:05	0.11	1.06	56:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:30 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.04.2015	16.63	03:36
13.07.2018	14.27	04:12
21.09.2015	11.45	05:14
01.12.2017	11.15	05:23
Dieses Training	11.02	05:27
13.04.2015	9.07	06:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

544 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:00:45	0.00	178	0
2	02:23	0.00:14:02	2.75	275	0
3	02:43	0.00:38:43	7.07	304	0
4	00:14	0.00:44:38	8.17	282	0
5	00:19	0.00:47:58	8.53	214	0
6	03:45	0.01:10:03	13.86	186	0
7	01:59	0.01:14:05	13.90	172	0
∑	11:42