Run.GPS Community Server - nahe Bettingerschmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

meck58

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bettingerschmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	34:22	8.73	06:52	65	90	0	0	0
5.00	5.00	29:54	10.03	05:59	89	38	0	0	0
10.00	5.00	37:02	8.10	07:24	39	188	0	0	0
15.00	5.00	29:51	10.05	05:58	177	52	0	0	0
20.00	5.00	26:40	11.25	05:20	52	95	0	0	0
25.00	1.97	11:56	9.91	06:03	61	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2018 09:23:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:49:48

Aktive Zeit:

0.02:16:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.22	6.67	08:59	20	57	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.93	11.79	05:05	54	40	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.51	7.54	07:58	25	29	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.35	10.04	05:59	54	129	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.81	8.44	07:06	20	58	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.33	9.98	06:01	141	20	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.09	9.27	06:28	63	84	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.43	13.29	04:31	74	53	0	0	0
0.02:40:00	09:48	1.29	7.93	07:34	40	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:04 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.07.2017	13.00	04:37
16.07.2015	12.64	04:45
10.09.2015	12.57	04:46
27.10.2016	12.04	04:59
09.07.2015	12.02	04:59
24.07.2018	11.87	05:03
06.04.2017	11.80	05:05
17.09.2016	11.79	05:05
Dieses Training	9.53	06:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1120 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

111.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

423

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:04	0.00:01:09	0.02	300	0
2	00:23	0.00:12:27	1.31	296	0
3	01:45	0.00:13:01	1.36	300	0
4	00:29	0.00:32:38	4.66	324	0
5	01:01	0.00:40:25	6.15	323	0
6	02:59	0.00:42:01	6.21	321	0
7	00:54	0.00:45:15	6.30	318	0
8	02:02	0.00:55:25	7.93	336	0
9	01:17	0.01:18:40	11.91	387	0
10	02:59	0.01:22:23	12.16	418	0
11	01:01	0.01:41:28	15.02	419	0
12	00:54	0.01:49:52	16.48	338	0
13	00:27	0.01:53:57	17.11	317	0
14	01:14	0.01:58:44	18.02	300	0
15	00:20	0.02:00:46	18.21	324	0
16	01:38	0.02:01:45	18.30	330	0
17	00:36	0.02:11:07	20.00	296	0
18	01:19	0.02:16:44	20.97	327	0
19	00:08	0.02:18:09	21.09	334	0
20	00:50	0.02:18:59	21.16	340	0
21	04:01	0.02:45:47	26.94	285	0
∑	32:21