Mountainbiken nahe Klęskowo (Poland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: gaborm
Sportart:Mountainbiken
Ort: Klęskowo (Poland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.32 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:40 16.36 03:40 12 7 0 0 0
1.00 1.00 03:11 18.85 03:11 0 0 0 0 0
2.00 1.00 03:08 19.15 03:08 0 15 0 0 0
3.00 1.00 02:35 23.23 02:35 0 0 0 0 0
4.00 1.00 02:46 21.69 02:46 0 0 0 0 0
5.00 1.00 02:19 25.90 02:19 0 0 0 0 0
6.00 1.00 05:03 11.88 05:03 0 0 0 0 0
7.00 0.32 01:03 18.14 03:18 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.09.2017 10:59:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:23:47
Aktive Zeit:0.00:22:56
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.43 13.03 04:36 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.72 21.69 02:46 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.67 20.06 02:59 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.50 15.05 03:59 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.75 22.42 02:41 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.74 22.14 02:43 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.68 20.25 02:58 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.77 23.02 02:36 0 0 0 0 0
0.00:16:00 02:00 0.86 25.91 02:19 0 0 0 0 0
0.00:18:00 02:00 0.48 14.54 04:08 0 0 0 0 0
0.00:20:00 02:00 0.31 9.37 06:24 0 0 0 0 0
0.00:22:00 01:47 0.40 13.50 04:27 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.45 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.13 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.69 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:15 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:08 /km
Max. Tempo: 01:33 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 18.45 03:15
11.08.2017 9.41 06:23
29.04.2015 6.54 09:10
30.03.2017 6.50 09:14
05.01.2018 0.44 16:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:282 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:964.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:1415
Durchschnittliche Schrittlänge:0,33 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:27 0.00:00:21 0.00 30 0
∑ 00:27

Höhe
Min. Höhe:24 m
Max. Höhe:79 m
Aufstieg (GPS):95 m
Abstieg (GPS):53 m
Aufstieg (Topo):161 m
Abstieg (Topo):152 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.2.5 Full build 3643
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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