Run.GPS Community Server - nahe Bettingerschmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

meck58

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bettingerschmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

50.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:57	12.53	04:47	30	47	0	0	0
5.00	5.00	20:02	14.98	04:00	44	58	0	0	0
10.00	5.00	19:03	15.75	03:49	36	64	0	0	0
15.00	5.00	33:21	9.00	06:40	17	204	0	0	0
20.00	5.00	16:38	18.04	03:20	179	22	0	0	0
25.00	5.00	16:15	18.46	03:15	88	44	0	0	0
30.00	5.00	28:57	10.36	05:47	67	37	0	0	0
35.00	5.00	14:16	21.03	02:51	29	12	0	0	0
40.00	5.00	33:50	8.87	06:46	25	157	0	0	0
45.00	5.00	14:08	21.23	02:50	163	7	0	0	0
50.00	0.51	06:52	4.45	13:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2017 08:50:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:47:24

Aktive Zeit:

0.03:15:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.25	12.74	04:42	30	16	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.61	13.82	04:20	38	86	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.32	15.96	03:46	44	60	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.74	11.22	05:21	0	106	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.95	8.84	06:47	71	106	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.00	18.00	03:20	151	55	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.20	15.61	03:51	85	40	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.46	10.38	05:47	48	9	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.33	18.98	03:10	49	27	0	0	0
0.03:00:00	20:00	2.27	6.81	08:49	3	124	0	0	0
0.03:20:00	20:00	5.74	17.21	03:29	166	31	0	0	0
0.03:40:00	07:24	0.65	5.26	11:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:52 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 51 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.04.2018	15.58	03:51
24.05.2015	15.19	03:57
10.05.2015	14.82	04:03
05.06.2016	14.34	04:11
22.03.2015	14.20	04:13
23.08.2015	14.19	04:14
30.07.2017	14.18	04:14
14.05.2017	14.15	04:14
Dieses Training	13.33	04:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2072 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

102 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

201.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

670

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,28 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:03	0.00:00:21	0.00	295	0
2	01:50	0.00:05:09	0.08	289	0
3	01:20	0.00:28:47	6.10	343	0
4	00:20	0.00:45:31	10.29	311	0
5	01:35	0.01:11:22	16.89	402	0
6	02:19	0.01:31:40	19.11	562	0
7	00:14	0.02:01:42	27.21	395	0
8	00:08	0.02:20:29	32.10	350	0
9	07:11	0.02:23:57	32.75	336	0
10	00:38	0.02:54:53	40.59	306	0
11	03:00	0.03:03:06	42.24	305	0
12	00:15	0.03:06:45	42.59	341	0
13	00:35	0.03:10:17	42.99	364	0
14	00:09	0.03:11:53	43.17	366	0
15	02:03	0.03:17:28	43.92	401	0
16	00:22	0.03:21:43	44.36	427	0
17	00:08	0.03:22:43	44.45	434	0
18	01:09	0.03:23:39	44.56	433	0
19	03:54	0.03:43:30	50.49	286	0
∑	31:13