Run.GPS Community Server - nahe Bettingerschmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

meck58

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bettingerschmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

51.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	28:48	10.42	05:46	40	167	0	0	0
5.00	5.00	19:47	15.16	03:57	120	71	0	0	0
10.00	5.00	19:55	15.06	03:59	52	71	0	0	0
15.00	5.00	24:19	12.34	04:52	124	135	0	0	0
20.00	5.00	18:33	16.17	03:43	81	73	0	0	0
25.00	5.00	19:43	15.22	03:57	28	37	0	0	0
30.00	5.00	22:17	13.46	04:27	97	38	0	0	0
35.00	5.00	17:04	17.58	03:25	115	58	0	0	0
40.00	5.00	29:34	10.15	05:55	7	182	0	0	0
45.00	5.00	16:38	18.04	03:20	167	22	0	0	0
50.00	1.32	08:00	9.91	06:03	26	36	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2017 08:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:44:43

Aktive Zeit:

0.03:31:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.21	9.62	06:14	29	103	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.44	16.32	03:41	128	76	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.34	13.01	04:37	8	107	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.93	11.80	05:05	97	105	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.84	14.52	04:08	105	84	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.34	16.01	03:45	55	57	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.33	16.00	03:45	83	21	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.84	14.52	04:08	120	76	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.30	12.90	04:39	30	77	0	0	0
0.03:00:00	20:00	3.41	10.23	05:52	7	124	0	0	0
0.03:20:00	20:00	5.82	17.47	03:26	178	40	0	0	0
0.03:40:00	04:43	0.52	6.66	09:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:07 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 51 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.04.2018	15.58	03:51
24.05.2015	15.19	03:57
10.05.2015	14.82	04:03
05.06.2016	14.34	04:11
22.03.2015	14.20	04:13
23.08.2015	14.19	04:14
30.07.2017	14.18	04:14
14.05.2017	14.15	04:14
Dieses Training	13.70	04:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2130 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

104 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

242.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

819

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:00:21	0.00	287	0
2	05:34	0.00:01:35	0.07	286	0
3	00:13	0.01:27:41	18.40	424	0
4	00:26	0.02:15:51	31.13	333	0
5	02:17	0.02:30:52	34.75	292	0
6	00:21	0.02:40:45	37.31	229	0
7	00:08	0.03:05:38	42.19	342	0
8	00:05	0.03:18:33	44.61	411	0
9	01:09	0.03:26:04	47.25	328	0
10	00:20	0.03:42:38	51.23	284	0
11	00:43	0.03:44:00	51.29	264	0
∑	11:40