Run.GPS Community Server - nahe Bettingerschmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

meck58

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bettingerschmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:24	6.52	09:12	24	41	0	0	0
2.00	2.00	07:50	15.32	03:55	35	29	0	0	0
4.00	2.00	10:31	11.41	05:16	14	52	0	0	0
6.00	2.00	14:19	8.38	07:09	6	56	0	0	0
8.00	2.00	11:58	10.03	05:59	5	47	0	0	0
10.00	2.00	12:20	9.73	06:10	38	26	0	0	0
12.00	2.00	08:10	14.69	04:05	32	16	0	0	0
14.00	2.00	07:51	15.29	03:56	34	5	0	0	0
16.00	2.00	05:10	23.23	02:35	50	0	0	0	0
18.00	2.00	05:45	20.87	02:53	72	5	0	0	0
20.00	1.88	09:53	11.43	05:15	10	34	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.07.2017 18:50:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:52:18

Aktive Zeit:

0.01:37:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.33	2.00	30:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.09	12.52	04:47	8	59	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.64	15.81	03:48	48	20	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.52	9.14	06:34	0	63	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.34	8.04	07:28	8	24	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.74	10.46	05:44	5	37	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.89	5.32	11:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.48	14.86	04:02	51	10	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.58	15.48	03:53	42	10	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.57	21.43	02:48	109	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.69	16.16	03:43	27	39	0	0	0
0.01:50:00	02:18	0.02	0.42	23:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:27 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.06.2017	13.20	04:33
04.09.2016	12.83	04:41
15.04.2017	11.77	05:06
Dieses Training	11.69	05:08
26.11.2018	11.35	05:17
27.11.2016	11.09	05:24
29.04.2017	10.75	05:35
29.09.2016	10.70	05:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

900 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

244.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

693

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,92 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:00:45	0.00	0	0
2	00:58	0.00:01:36	0.04	292	0
3	00:28	0.00:04:09	0.09	287	0
4	04:09	0.00:05:12	0.16	294	0
5	00:06	0.00:14:48	1.50	294	0
6	00:12	0.00:34:57	5.81	341	0
7	01:06	0.00:46:58	7.64	391	0
8	00:55	0.00:52:01	8.09	412	0
9	03:29	0.01:06:37	10.51	470	0
10	02:01	0.01:50:16	21.87	295	0
∑	13:47