Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

36.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	25:36	11.72	05:07	30	104	0	0	0
5.00	5.00	13:35	22.09	02:43	25	43	0	0	0
10.00	5.00	19:01	15.78	03:48	31	92	0	0	0
15.00	5.00	25:01	11.99	05:00	36	20	0	0	0
20.00	5.00	30:44	9.76	06:09	211	139	0	0	0
25.00	5.00	20:03	14.96	04:01	69	133	0	0	0
30.00	5.00	27:54	10.75	05:35	124	59	0	0	0
35.00	1.85	06:52	16.20	03:42	11	33	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.12.2009 19:50:00

Dauer:

0.02:48:51

Aktive Zeit:

0.02:21:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.59	10.78	05:34	18	100	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.83	20.48	02:56	38	70	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.97	14.91	04:01	31	77	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.18	12.54	04:47	34	13	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.93	8.80	06:49	21	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.77	11.32	05:18	217	187	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.86	17.57	03:25	83	108	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.92	5.77	10:24	52	27	0	0	0
0.02:40:00	08:51	2.80	18.97	03:10	36	34	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:50 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 37 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.10.2016	24.46	02:27
30.12.2012	21.12	02:50
27.11.2016	19.61	03:04
14.11.2016	18.77	03:12
08.10.2017	18.16	03:18
23.11.2008	18.09	03:19
24.01.2015	17.89	03:21
21.12.2011	17.64	03:24
Dieses Training	13.09	04:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1437 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

75 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:10:37	1.03	77	0
2	01:09	0.00:44:40	11.59	118	0
3	02:40	0.01:07:34	17.25	149	0
4	10:41	0.01:32:26	22.50	116	0
5	00:54	0.02:24:35	33.53	104	0
6	05:20	0.02:28:07	33.63	87	0
7	03:48	0.02:35:56	33.91	87	0
8	00:51	0.02:48:00	36.83	83	0
∑	26:02