Run.GPS Community Server - nahe Darmstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

picobarn

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Darmstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:55	14.34	04:11	27	111	0	0	0
5.00	5.00	14:33	20.62	02:55	119	24	0	0	0
10.00	5.00	39:20	7.63	07:52	64	318	0	0	0
15.00	5.00	20:37	14.55	04:07	176	77	0	0	0
20.00	5.00	20:21	14.74	04:04	191	71	0	0	0
25.00	5.00	23:53	12.56	04:47	67	122	0	0	0
30.00	3.88	13:44	16.97	03:32	93	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2017 11:42:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:33:25

Aktive Zeit:

0.02:18:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.80	14.40	04:10	27	101	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.18	18.54	03:14	140	69	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.41	7.22	08:19	23	165	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.95	8.86	06:46	38	128	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.10	15.31	03:55	202	74	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.69	14.07	04:16	198	71	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.05	12.15	04:56	25	122	0	0	0
0.02:20:00	13:25	3.70	16.55	03:38	98	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:04 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.04.2015	17.54	03:25
30.05.2013	16.48	03:38
10.05.2012	15.24	03:56
14.08.2012	14.88	04:02
04.08.2012	13.61	04:25
Dieses Training	13.25	04:32
20.12.2015	12.98	04:37
10.02.2013	12.94	04:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1441 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

540

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,33 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:00:32	0.01	187	0
2	00:24	0.00:05:41	1.17	217	0
3	02:06	0.00:40:40	11.03	217	0
4	02:51	0.01:07:09	14.26	421	0
5	00:33	0.01:23:22	17.46	317	0
6	01:47	0.01:29:25	18.80	337	0
7	00:37	0.01:45:28	23.03	247	0
8	03:11	0.01:49:29	24.02	223	0
9	01:16	0.02:14:41	28.69	293	0
10	00:18	0.02:18:41	29.54	295	0
11	00:20	0.02:21:41	30.54	261	0
12	00:05	0.02:27:49	32.52	220	0
13	01:06	0.02:32:19	33.88	203	0
∑	14:56